Udział w triathlonie, na dystansie połowy Ironmana, to nie lada wyczyn. Oznacza przepłynięcie 2 km, przejechanie na rowerze 90 km oraz przebiegnięcie półmaratonu - jedno po drugim. Taki wysiłek podjęło w Gdyni ponad 2000 osób, w tym kilka publicznie znanych. O korzyściach, jakie płyną ze sportowego trybu życia, opowiedzieli nam Maciej Dowbor, Maciej Stuhr, Jakub Wesołowski, Krzysztof Wieszczek, Karolina Gorczyca oraz Beata Sadowska.
Polubiłem siebie znacznie bardziej w momencie, kiedy zabrałem się za ten sport. Pokonałem siebie - największą przeciwność losu.- Sport taki jak triathlon, to oczywiście przyjemność, szczególnie w trakcie zawodów. Przede wszystkim jednak jest to gigantyczny wysiłek. Powiedzmy sobie szczerze - nie zawsze chce mi się wyjść na trening. Cel daje satysfakcję, ale droga do niego usłana jest cierniami. To ciężka orka. Sport jednak uczy mnie istotnej rzeczy - regularności, obowiązkowości, podporządkowania się wyznaczonemu celowi. Zmotywowanie się do wysiłku uświadamia mi, że mam charakter, mam przysłowiowe jaja i nie poddaję się z powodu byle jakich przeciwności, takich jak zła pogoda, złe samopoczucie, pozorne zmęczenie - czyli z powodu braku silnej woli. Cechą, którą najbardziej cenię sobie w ludziach jest silna wola - umiejętność przezwyciężenia swoich słabości, swoich pozornych niemożliwości. To jest moment, który mi najbardziej imponuje u innych i u mnie samego. Polubiłem siebie znacznie bardziej w momencie, kiedy zabrałem się za ten sport, kiedy - choć bez żadnych wielkich sukcesów - udało mi się dokończyć pierwsze zawody. To był ten moment, kiedy pomyślałem sobie "Maciek, kurczę, nie jesteś jednak pustym próżniakiem, który wykonuje jedynie swoją pracę, zarabia pieniądze i je konsumuje, którego życie kręci się wokół bezproduktywnej wegetacji - pokonałeś siebie, pokonałeś największą przeciwność losu". Bo pokonanie siebie jest najtrudniejsze tak naprawdę. Pokonałem siebie fizycznie i mentalnie - bo triathlon to głównie praca z głową - i po tym doświadczeniu inne wyzwania, czy to w życiu prywatnym, jako mąż, ojciec, partner, czy zawodowym, jest mi łatwiej podejmować. Poza tym triathlon to, poza rodziną i pracą, mój świat, w którym mogę się realizować.
Sport - zawdzięczam mu lepsze życie, lepsze fizycznie i psychicznie.- Zastała mnie pani właśnie w drodze na kolejne zawody triathlonowe, co z mojej strony jest najlepszą ich rekomendacją. Trzy lata temu jechałem do Gdyni, jako ambasador tego sportu - człowiek zaproszony, sponsorowany, w celu udzielania tego typu wywiadów. Dziś powracam tu jako zwykły uczestnik, nienamawiany przez nikogo, tylko przez siebie samego. Te trzy lata, nie tylko zawody, ale przede wszystkim codzienny trening, codzienne spotkanie ze sportem, z samym sobą - czy to jest godzina w wodzie, czy bieg w lesie, czy to są dwie godziny na szosie, pod Warszawą - to jest taki czas, w którym dochodzę do formy fizycznej i nie w mniejszym stopniu do formy psychicznej. Mogę właściwie powiedzieć, że jest to jedno z moich największych uzależnień, może nawet i największe. W dzień bez treningu jestem zupełnie innym człowiekiem - bardziej zdenerwowanym, bardziej zestresowanym, czuję, że coś jest nie tak, że czegoś mi brakuje. Godzina sportu stawia do pionu. Mogę śmiało powiedzieć, że bardzo, bardzo wiele temu zawdzięczam. Mógłbym nawet użyć górnolotnych słów. Nie chcę opowiadać farmazonów, że sportowi zawdzięczam życie, to może przesada, ale na pewno zawdzięczam mu lepsze życie - lepsze fizycznie, to jest rzecz zrozumiała, bo nie jestem grubym czterdziestolatkiem z kuflem piwa w ręce, ale też, a nawet przede wszystkim, lepsze psychicznie. Podczas treningu spalam złą energię i choć jest to enigmatyczne stwierdzenie, to działa na wyobraźnię. Rzeczywiście - wszystkie moje problemy, stresy, których mam niemało w swoim życiu prywatnym i zawodowym, jak każdy człowiek - po tej dawce sportu i wysiłku ekstremalnego zawsze wyglądają zupełnie inaczej niż przed treningiem. To jest niesamowite.
Ruch to lepsza, zdrowsza i szczęśliwsza ja.- Ruch to lepsza ja. Spokojniejsza. Z większą cierpliwością, z wypoczętą głową. Ruch to zdrowsza ja: z lepszą odpornością, krążeniem, sylwetką. Ruch to w końcu szczęśliwsza ja: z uśmiechem na twarzy i walizą endorfin w pakiecie.
2016-08-08 12:45
Ukończyłem wczorajsze zawody jako debiutant.
Czas marny lecz walczyłem nie o czas a po przeżycie :)
Przygoda ze sportem się zaczęła - właśnie od biegu ulicami w Gdyni w 2012
Wtedy ważyłem 98 kg - dziś 83.
Wyniki krew, serce itd. bez porównania.
Do ruszenia tyłka natchnęła mnie właśnie idea. Udziału jako armator w czymś większym.
Inni za tym też podążają, O tym świadczy szalona, rosnąca popularność.
Czy sport się opłaca ?
TAK,
Wydasz na buty, czy rower, oszczędzisz na lekarzach :-)
Wygrasz zdrowie.
PS.
Trudności komunikacyjne to mała cena za zdrowie tych wszystkich ludzi.
2016-08-12 01:53
Centrum Informacji o Nowych r******h Religijnych i Sektach?
Należy zapytać, bo z postów jak wyżej wieje grozą...
2016-08-10 08:23
To biegaj codziennie a nie od imprezy do imprezy. I o to chodzi a nie zeby blokować mieszkancow dla fotki na fejsie. Ja biegam na codzien i nie biorę udzialu w takich "wydarzeniach". Sport a nie wku...nie ludzi.
2016-08-08 12:57
ale nie ściemniaj, że tak ekstremalny wysiłek jest zdrowy i dla każdego
2016-08-08 14:21
Zdrowe jest przygotowanie.
Są krótsze dystanse.
Sprint, sztafeta, dla dzieci.
2016-08-08 18:25
ma biegać dla zdrowia?
2016-08-10 08:09
jest robotnikiem portowym...
A szkoda! U nas dominują usługi, a nie produkcja. Czyli biurko a nie warsztat. Ale to inny temat...
2016-08-10 08:07
Fajny komentarz i rekomendacja! Życzę sukcesów, w przyszłym roku dołączam do Was :)
2016-08-08 13:55
2016-08-08 14:23
Żeby inspirować tysiące warto wydać/zainwestować te pieniądze.
2016-08-08 17:44
2016-08-08 10:04
co to za kraj pełen buców i parchatych cebulackich wsioków.
2016-08-10 21:36
Nazista czy homo sovieticus?
2016-08-10 08:03
Uważam się za Polaka, jestem z tego dumny i nie rozumiem co ma bycie Polakiem do bycia bucem i bezmózgiem rozrzucającym pinezki. Weź się trochę opanuj i zmień optykę.
Pozdrawiam,
2016-08-08 12:55
jak Muslim podetnie głowę - to psychicznie chory i pomimo tego, że krzyczy 'A Akbbar' to "motywy napadu nieznane"
jak coś w Polsce jest nie tak - to winni Jaunsze, Kiepscy, Polactwo
co z wami jest ludzie? kto was tak wytresował, że każecie się wszystkim wstydzić?
2016-08-08 17:55
2016-08-08 19:48
2016-08-08 14:51
2016-08-08 11:29
2016-08-08 13:26
tępym narzędziem. mam nadzieję że znajdą sprawców i obedrą ich ze skóry
2016-08-08 17:53
na szczęście twój jad wylewa się tylko przez internet.
2016-08-08 16:08
a potem patrzeć jak wydaje w twoim sklepie :)
powiększając Panu fortunę
2016-08-08 10:10
2016-08-08 10:56
od razu napiszę, że jestem ZA organizowaniem takich imprez, ale także za myśleniem
w niedzielę zauważyłem szokująca rzecz (może i w sobotę także było to samo) gdy podszedłem do Riviery - blokadę przejazdu pod torami
o ile wiem to po pierwsze ten przejazd nie wiedzie jedynie na Świętojańską ale na Władysława IV - oraz na aleje w kierunku Sopotu
nie rozumiem dlaczego wszyscy musieli jechać aż do przejazdu nad torami (Redłowo), co za idiota coś takiego wymyślił?
a dołączył do niego drugi idiota (albo ten sam), który skierował trolejbusy ze Świętojańskiej na Śląską a nie na Władysława IV
ale może czegoś nie wiem???
2016-08-10 17:21
no ciekawe dlaczego?
2016-08-08 18:32
Obowiązkowo kalkowane "zarzuty" to:
- jesteś z Gdańska a nie z Gdyni jeśli krytykujesz
- jesteś "blachosmrodem", jeśli nie popierasz imprez za grube miliony
- jesteś chory psychiczne
- i wreszcie najnowszy wynalazek: jesteś terrorystą - rozsypujesz pinezki na trasie
- hitem jest też wprowadzenie rozróżnienia: prawdziwy europejczyk biega, polactwo nosi wąsa, brzuch i smrodzi
Urzędnicy + okresowo agencja PR spedzają dużo czasu by Gdynian mamić, że Szczurek nie tylko nie prowadzi miasta do upadku (BUDŻET!!!), ale że jest wręcz półbogiem.
2016-08-09 12:12
2016-08-08 23:14
bo przewidywano atak sfrustrowanych czterorękich.
2016-08-08 14:57
totalny idiotyzm
2016-08-08 15:49
2016-08-08 08:56
Prawdziwi Iron Meni to byli mieszkańcy którzy kleli na czym świat stoi ! Czemu o tym nikt nie napisze ???
2016-08-08 09:57
to jest OK, a przez to ludzie mają mniejszy codzienny komfort, a na dodatek umierają wcześniej.
2016-08-08 10:06
Hipokryta.
2016-08-08 17:51
Zawsze wtedy rozglądam się na ulicach Gdyni za tymi promotorami rowerów. Jakoś znikają. Moze odlatują na zimę?
2016-08-10 07:59
Gdy mijam rowerem ludzi samotnie siedzących w samochodach ustawionych w kolejce do czerwonego światła. Smutny to widok. Frustracja w oczach, szarość na twarzach i zaspanie w myślach.
I nie namawiam Was na przesiadkę na rower. Siedźcie sobie tam dalej. Nic mi do tego. Pamiętajcie tylko o jednym, jeden rowerzysta więcej to najpewniej jeden samochód mniej przed Wami w tej kolejce, także bądźcie wyrozumiali i nie czepiajcie się.
2016-08-08 09:54
nie chcemy blokady miasta!!!
2016-08-08 13:58
Nie marudź ! Raz na rok w niedzielę jest impreza, która w zasadzie blokuje ulice na parę godzin. Bez przesady. Informacja jest o tym tygodnia. Mozna zrobić wszystko żeby akurat nie odczuc tego dyskomfortu i przyjsc pokibicować ;)
2016-08-09 20:22
Co tydzień spora część trójmiasta jest wyłączona z użytkowania bo jak nie rowery to srowery, triatloniści, biegacze, sr*cze czy inna fauna. Dość tego. Miasto jest dla ludzi.
2016-08-10 07:44
I tutaj się zgadzam ;) ludzie chcą biegać, jeździć na rowerze a tobie nic do tego. Nie będą przecież biegać czy jeździć wokół podwórka... człowieku jeździsz autem, zatruwasz innym życie spalinami, sam jadąc samochodem tworzysz korki czyli blokujesz miasto, a czepiasz się do ludzi którzy nic oprócz blokady miasta nie mają wspólnego z zatruwaniem innym życia... masz informacje o wiele wcześniej, jak ktoś wyżej napisał możesz się dostosować, to nie... akurat w godzinach zawodów łaskawy panicz musi jechać swoim passatem do ulubionego lidla dać zarobić Niemcom... Tak się zapytam z ciekawości, mieszkasz w mieście a korzystasz z komunikacji miejskiej, czy ona jest dla laczków bez prawa jazdy których nie stać na samochody? No bo patrząc na twoją troskę o tracenie czasu, blokady dróg myślę że, codziennie obcujesz z komunikacją miejską jeżeli z której korzystałoby dużo osób to ruch się zmniejszy, nie będziesz kurki* że korki są, a i środowisko na tym zyska ;)
2016-08-08 10:02
To przestań je blokować i przede wszystkim zatruwać spalinami
2016-08-08 17:52
2016-08-09 09:23
Czy nieudaczniku gdybys miał rozum to bys sie zapytał jak to jest ze ludzie maja dzieci i nie maja auta? Albo z niego nie korzystają !!
2016-08-08 11:46
Tego akurat obiecać nie mogę. Ale mogę obiecać że impreza odbędzie się też w przyszłym roku a już za niecały miesiąc odbędzie się wyścig kolarski Cyklo Gdynia. Zadowolony?
2016-08-08 18:27
2016-08-08 09:59
2016-08-09 23:33
Wtedy to bedą Vip Parchy
2016-08-08 15:27
To słaby pomysł, żeby większa grupa ludzi paraliżowała połowę miasta. Czemu włodarze miasta nie chcą zorganizować tych zawodów poza miastem, żeby nie utrudniać życia ludziom??? pieniądze??
2016-08-08 16:05
konkretnie proszę
2016-08-08 18:07
2016-08-09 12:17
to nie były twoje pieniądzy tylko moje
2016-08-08 17:22
Straty moralne głownie.
2016-08-08 14:12
Porównywać zawsze trzeba się z lepszymi. I poprzeczkę stawiać sobie w życiu wysoko. Cały czas tak robie i z pracy na prace mam dużo wyższe zarobki. Równanie to tych leszczy to dobre ale dla szarej masy. Nie są absolutnie zadnymi wyznacznikami ludzi wysportowanych którzy co kolwiek w sporcie osiągneli. Typowe zeby sie pokazać nic więcej. Sadowska wielka baba bez mieści. Szczur i ten drugi typek nawet nie ma cos mowić p. Zero mięśni, sekcja nawet nie fitness.
Jedyny w tym towarzystwie to Dowbor. Facet na prawdę to kocha i codziennie od lat wylewa hektolitry potu. Super zbudowana sylwetka.
2016-08-09 11:54
tak w większości 'prezentuje się mentalnie' ten naród powstały ze smrodu cebuli, kwitnącego kartofla i buraka pastewnego. Piękne przemyślenia i cudowne spostrzeżenia z nad klawiatury i jakże trafne oceny osób które ZROBIŁY zawody Ironman70.3.
2016-08-09 12:17
2016-08-09 02:32
ortografia, interpunkcja, składnia
mam taką radę: nie pokazuj na swojej siłce swojego wpisu
2016-08-08 15:39
Jeżeli chcesz oglądać ludzi wyrzeźbionych i umięśnionych to polecam kulturystykę. Sporty wytrzymałościowe(jak sama nazwa wskazuje) budują wytrzymałość, a nie masę mięśniową.
Od kiedy to masa mięśniowa jest wyznacznikiem wysportowania? Może jeszcze mi powiesz, że Majka to taki niewysportowany frajer, bo ma małego bicka.
2016-08-08 16:03
daj mi takiego dmuchanego siłacza
to go ośmieszę w minutę,
nie mają mięśni wewnętrznych, nie mają elastyczności,
nie mają kręgosłupa
ale za to mają biceps :)
i nóżki jak patyczki
2016-08-08 14:10
Super impreza, piękna idea. A "Janusze" zawsze będą mieli dużo do powiedzenia i przede wszystkim do napisania anonimowo. Chciałbym za parę lat widzieć coraz więcej takich pozytywnych "wariatów" biegających, pływających, uprawniających sporty. Ludzi wydających swoje pieniądze na rowery, buty do biegania, a nie na większy TV, przetworzone jedzenie w "kochanych" sieciówkach (promocje, gazetki itp.). Powodzenia, również dla malkontentów i przepraszamy za tak "duże" utrudnienia.
2016-08-08 14:50
a mieszkancy maja problemy z przemieszczaniem sie we wlasnym miescie nie mowiac o turystach.
2016-08-08 16:01
to teraz wydech
i wypuszczamy powietrze
2016-08-08 17:48
Jest dużo większa niż dawniej agresja, co oznacza nerwowość. Głównie rzecz jasna chodzi o finanse. Gigantyczna wtopa z Kosakowem, miliony na propagandę, coraz mniej kąsków do rozparcelowania między deweloperów i efekt jeden - pieniędzy już nie będzie.
Jako ostatni oczywiście skapitulują urzędnicy pobierający od wpisu.
2016-08-09 12:15
2016-08-08 12:27
Brawo spece od marketingu. W setkach zabkokowany w samochodach mieszkańców i turystów zrobiliście sobie wrogów dyscypliny, produktu i aktorów, celebrytow biorących udział w tym marnym wydarzeniu. A i włodarze miasta, którzy na taki chaos pozwolili zawiedli wyborców.
2016-08-08 13:25
rzeczywistości
2016-08-08 13:56
każdego kto ośmiela się sprzeciwiać obrażają. Ciekawe, czy posuną się dalej, czy w imię honoru dr Szczurka i propagandy bieganego stylu życia zaczną nas nie tylko terroryzować, ale też mordować?
2016-08-08 15:59
2016-08-08 17:43
2016-08-09 12:14
widzisz? słyszysz to?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
Villa Norden
Sopot Dolny Sopot, ul. Powstańców Warszawy 51 
Plaża 41
Gdańsk Brzeźno, ul. Gałczyńskiego 1
Gaja Park
