Bieganie to jeden z najłatwiej dostępnych sportów, także jeden z najpopularniejszych. Nic więc dziwnego, że oferta asortymentu służącego treningom biegowym wciąż się poszerza. Nowe technologie i innowacje są odpowiedzialne za rozwój nie tylko elektroniki sportowej, ale także odzieży i obuwia. O rzeczywistą funkcjonalność sprzętu dla biegaczy zapytaliśmy Agatę Masiulaniec - kierowniczkę Sklepu Biegowego, autorkę bloga biegowyswiat.pl oraz Jakuba Krzyżaka - jednego z najbardziej cenionych trenerów personalnych w Trójmieście, pracującego m.in. z Joanną Jabłczyńską oraz Adamem Darskim.
2016-03-31 13:01
no ileż można lansować rajkoprzeszkadzaczy i blokerów głównych dróg przez te biegi
2016-04-01 07:35
ile razy już pigułek nie zarzyłeś? zwierz się z tego faktu swojemu lekarzowi.
2016-07-25 14:27
zarzyłeś? co to znaczy?
2016-03-31 12:36
Nie potrafię zrozumieć fali negatywnych komentarzy pod każdym artykułem o bieganiu. Ludzie !!! - co Was obchodzi kto w czym biega. Jak ktoś chce biegać w koszulce za 500 zł i chwalić się na facebook'u to niech to robi. Krzywda nikomu się nie dzieje. Kupuje za swoje, a przynajmniej robi coś dla siebie, nawet jeśli potrwa to raptem kilka tygodni - bo mu się znudzi. Zamiast krytykować cieszcie się że jesteście tacy "przebiegli" i nie dajecie się nabijać w butelkę producentom gadżetów. A tak na marginesie spróbujecie przebiec choćby jeden półmaraton w koszulce bawełnianej i trampkach, a może nawet boso ? Przecież w Kenii tak biegają !
2016-03-31 12:56
wolnosc to kazdy komentarz. Jedni maja takie zdanie a inni inne . Dlaczego wszyscy maja myslec jak ty ? . Krytyka jest czesciawolnosci . Ciekawe czy jakby tobie rzad ustawa narzucil np. noszenie helmu ) .. to ciekawe czy bys wtedy mowil ze nie masz prawa tego krytytkowac .Kazdy ma swoja opinie i na tym polega wolnosc.
2016-03-31 15:18
"Ludzie !!! - co Was obchodzi kto w czym biega. Jak ktoś chce biegać w koszulce za 500 zł i chwalić się na facebook'u to niech to robi. Krzywda nikomu się nie dzieje"
I na to odpowiadasz że "nie rozumiesz czym jest wolność"...?
2016-07-25 14:22
bo nie rozumiesz :(
2016-03-31 13:22
Ci co gadają o bawełnianych dresach i trampkach biegają albo biegali rekreacyjnie. Sam od tego zaczynałem. Buty na płaskiej podeszwie od, której nabawiłem się bólu kolan. Mokra koszulka, która powodowała obtarcia.
Nie mam koszulek za 500zł bo uważam, że zwykłe termiczne choćby z pakietów startowych są wystarczające. Buty to kwestia mocno osobista i zależna od dystansów.
2016-03-31 13:28
to ci co biegali dawniej gdy byly tylko dresy bawelniane to biegali zle ? ))) a dzis ci co biegaja w innej odziezy to biegaja lepiej ? ) . Czyli wychodzi na to iz biegacze najlepsi na swiecie pochodzacy z Afryki biegajacy boso w lnianej koszulce i mieszkajacy w chacie z bananowca , nie majacy smartfonow to jacys zli biegacze ?)). Dlaczego wiec nie jestes lepszym biegaczem od tych z Afryki skoro masz wspaniale gadzety a oni nie ? ...................) pozdro.
2016-03-31 14:52
A wiesz, że dawniej to i papieru toaletowego nie było i ludzie sobie radzili ?
Nie jest kwestia biegania "lepiej" tylko bardziej komfortowo. Buty - żeby chroniły przed urazami kolan i stawów. Koszulki termoaktywne- żeby szybciej odprowadzać wilgoć. Nie powiedziałem, że jak ktoś jest zły bo nie ma smartfona. I nie wiem na jakiej podstawie oceniasz mnie jakim jestem biegaczem ze względu na gadżety ? W Afryce północnej byłem trzykrotnie i wyobraź sobie, że tam też mają smartfony i nie wszyscy mieszkają w chacie z bananowca.
2016-04-08 22:38
Kolana to też stawy...
2016-03-31 16:53
i co ? biegasz boso ? pewnie nie wiec nie mow co jest komfortowe bo sam zaprzeczasz komfortowi.
2016-03-31 19:11
Że nigdy nie biegaleś, chyba, że masz inne pojęcie komfortu.
2016-04-01 16:55
Przecież ludzie coraz częściej biegają boso lub w minimalistycznych butach, poszukaj w internecie.
Jeśli robi się to prawidłowo (trzeba się tego nauczyć), to bieganie boso jest zdrowsze i bardziej komfortowe.
Typowe buty do biegania uczą lądowania na pięcie co nie jest optymalne i prowadzi do kontuzji.
2016-03-31 14:00
A jak sprawa jest poważniejsza to na noże idziesz? ;-)))
2016-04-08 22:37
Kenijczycy biegają boso i wiesz co? To oni wygrywają maratony. Bo nie pomoże koszulka i buty jeżeli ktoś ma mięśnie sprintera.
Tu nie chodzi o zazdrość lecz o przekonywanie że bez tych gadżetów twój wysiłek jest mniej efektywny.
2016-03-31 13:14
a za falę negatywów pod aderesem rajtuziarkowych chloków winny jest prezio gdyni która jest ciągle przez nich blokowana
2016-04-05 23:23
i gorliwie zwalczasz tę zarazę aktywności fizycznej najlepiej pasującą do ciebie metodą - na klawiaturze kompa. Szkoda że chociaż ortografii nie opanowałeś.
Bardziej żałosny od hejtera jest hejter który nie umie pisać.
2016-04-28 21:24
2016-03-31 10:32
W Afryce biegaja boso i osiagaja najlepsze wyniki na miedzynarodowych imprezach.
2016-04-05 23:07
powodzenia biegać boso na międzynarodowych imprezach czyli biegać szybko na np asfalcie...
2016-03-31 17:23
Afrykańczycy mają w genach zapisaną lepszą sprawność fizyczną niż mieszkańcy innych kontynentów, ustępują z kolei np. Europejczykom jeśli chodzi o zdolności intelektualne. To różnice biologiczne, wyraźnie widoczne w statystykach np. WHO.
2016-04-01 08:15
minusują za pisanie prawdy.
"Wszyscy są równi", lol.
Nie- nie są.
2016-03-31 14:58
A dobre buty nie zaszkodzą nikomu.
2016-03-31 10:34
Buty do biegania za 500zl?!!! Idiotyzm! Chyba kupie je sobie jak dostane 500+
2016-03-31 14:54
bo to reklama
2016-03-31 12:22
Co najmniej po kilka km. Oczywiście szybkim marszem a nie powolutku. Można sobie tak nieźle dać w kość szybko idąc 6, 7 km np po lesie. Samo zdrowie!
2016-04-02 11:23
Moja żona robi na spacerach po 15km szybkim tempem. Na 6-7km nie opłaca się wychodzić.
2016-04-04 21:24
Nawet spacer na krótszą odległość jest korzystny dla dobrego zdrowia i sylwetki. Tylko trzeba być systematycznym,
2016-04-05 23:06
Codziennie robiłem minimum 3km, a czasem 7km. Schudłem 6kg w 2 miesiące nie przejmując się dietą. Gdybym się przejmował to zjechałbym i z 10.
2016-03-31 10:22
Jeżeli wychodzi się z założenia, że gadżety są ważne w bieganiu to nigdy się nie osiągnie wyników. Jeżeli ktoś chce biegać to biega a nie lansuje się firmowymi ciuszkami i gadżetami z Lidla. Tutaj działa mniej więcej ta sama zasada im lepiej ktoś ubrany tym mniej wysportowany, takie zjawiska można obserwować już wszędzie np: Siłownia
2016-04-03 09:54
Koniecznie musi przyjść z: płetwami, płetwami na dłonie, maską, rurką, bidonem (sic!). Cały ten sprzęt musi również podczas 45 min. wypróbować, zapominając, że na torze nie jest sam.
2016-03-31 12:47
ale z tymi "firmowymi" gadżetami z lidla to pojechałeś, firmowe to raczej 500+ i to uznanych marek
2016-03-31 20:13
Biegam w tym co mam + przyzwoite buty do biegania i jest dobrze
2016-03-31 11:50
To też musi być
2016-03-31 10:28
ale to dzięki takim ludziom łatwo jest zarobić kasę. Wystarczy wypromować jakiś "hit", najlepiej na grzbiecie jakiejś "gwiazdy". I sprzedaż leci. Jeej, nie wiedziałem, że to będzie takie proste :)
2016-04-02 14:31
Pod artykułem o bieganiu chyba najwięcej komentarzy o telefonach i białych słuchawkach.
2016-03-31 12:40
i ze sportu, który powinien być tani, wychodzi ponad 1000 pln. Może frajer zapłaci.
Tak naprawdę potrzeba tylko buty, teraz w lidlu będą za 89 pln, podkoszulek, dresik i już.
Całość inwestycji 89 pln, chyba że ktoś nie ma dresu to wtedy jeszcze szary dres.
Aplikacja w komórce, woda w butelce ze sklepu jakieś 2 pln, zawsze dolewasz przed biegiem.
Ot cała filozofia. A reszta do kupienia przez frajerów.
2016-03-31 13:00
to jak nie bylo telefonow i aplikacji to ludzie nie biegali zdrowo ? ). Wody sie nie pije w czasie biegu lecz po . Nalezy biegac na czczo i nie biegac zaraz po zjedzeniu posilku.
2016-04-02 06:34
Jak nie było aplikacji to biegałem bez, zimą w dżinsach i swetrze. Nawet zegarka zwykłego nie miałem. Dziś biegam z pulsometrem, telefonem i zegarkiem garmin. Nie waży to wszystko za dużo. Powstał jakiś dział gospodarki, ludzie produkują i sprzedają ubrania, gadżety i organizują biegi. Ktoś zarabua, ktoś kupuje i się cieszy. Nikt nikogo nie zmusza, żeby się obkładał tym towarem i biegać nadal można za pół darmo. Ale ta moda napędza nie tylko zyski, ale zwiększa ruch u ludzi. Lepsza reklama zegarka z gps niż telewizora, czy coli i czipsów.
2016-04-01 20:58
Przy długim biegu wodę powinno się uzupełniać, żeby się nie odwodnić.
Może nie biega się zaraz po zjedzeniu posiłku, ale też nie całkiem na czczo, bo warto zbudować sobie zapas glikogenu przed dłuższym treningiem.
Aplikacje służą do budowania statystyk, ot takie cuda postęp technologiczny nam zafundował. Jak to dla ciebie za postępowe, to weź wystrugaj sobie maczugę, obwiąż się w pasie kiecką z liści i jazda w lasy oliwskie polować na dziki, to sport dla ciebie.
2016-03-31 13:33
2016-03-31 13:27
2016-03-31 12:47
na starość wózki inwalidzkie
2016-03-31 13:24
Zawsze to lepsze niż choroby układu krążenia i serca od nic nierobienia :)
2016-04-01 21:01
Wiesz jak ludzie się potężnie spalają na takim hejterstwie ?
2016-04-01 09:40
Kiedy ja biegalem to bylo jeszcze taniej. Jakies tanie tenisowki i koszulka i dres z lumpexu. Na obecne ceny max 30zl. Potrzebne sa tylko checi. Kiedys mi sie chcialo a teraz mi sie nie chce, ale nikt mi nie wmowi, ze do biegania potrzebne sa jakies "inwestycje".
2016-03-31 13:53
Znów biegacze w szpanerskich ciuchach masowo pojawią się na ulicach. Pobiegają tydzień-dwa, co wytrwalsi miesiąc a do czerwca ostaną się nieliczni (głównie ci, którzy zaczną biegać w maju).
2016-03-31 14:49
To samo z rowerami, ludzie kupują rowerki za grubą kasę po to żeby stały.
Wczoraj pierwszy raz w tym roku pojechałem autobusem bo lało jak z cebra...
2016-03-31 23:57
Rowerzystów widuje się przez cały rok - fakt, że latem nieporównywalnie więcej, ale nawet zimą nie jest wielką niespodzianką kogoś spotkać. Regularnie biegających osób ze świeczką szukać - być może chowają się zimą na siłowniach.
2016-04-01 20:46
szkoda zdrowia i butów.
2016-04-02 06:26
Ja biegam od listopada do marca. Na półmaratonie w Gdyni zakończyłem sezon biegowy. Nawet nie mam cienkiej koszulki i krótkich gatek.
2016-04-02 05:08
Wiem bo sam cały rok niezależnie od pogody jeżdżę.
Większość ma rower, jeżeli każdy by jeździł codziennie to nie było by miejsca na ścieżkach rowerowych.
Połowa posiadaczy rowerów wyjeżdża dosłownie kilka razy w roku.
Mam znajomego dla którego 20 stopni wiosną to jeszcze za zimno na rower, mokro - też nie można jeździć.
Rower ma 6 czy 7 lat a nawet łańcucha nie miał zmienionego...
2016-04-01 20:49
Można tak, czy też nie dobrze ?
2016-04-02 05:10
Nawet tak należy.
Ja codziennie do pracy dojeżdżam na 20-letniej kozie...
2016-03-31 14:45
Najlepsi są biegacze ze słuchawkami.
Środkiem chodnika albo zygzakiem i nijak głomba wyminąć nie można bo głuchy a w trzecie oko stringi wchodzą więc z tyłu też nie widzi...
2016-03-31 15:29
że nie potrafisz go ominąć? Może za wolny jesteś i przegonić nie możesz? Załóż słuchawki, może przyspieszysz :)
Jak mawiają amerykańce- git gud!
2016-04-02 05:11
Pogadamy jak się ruszysz z fotela i napotkasz taką zawalidrogę.
2016-03-31 15:00
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Villa Norden
Sopot Dolny Sopot, ul. Powstańców Warszawy 51 
Plaża 41
Gdańsk Brzeźno, ul. Gałczyńskiego 1
Gaja Park
Filmy
