wiadomości - Moda & Uroda

Oszukać słońce, czyli piękna i zdrowa opalenizna jest możliwa

Słońce do dobrodziejstwo, ale tylko wtedy, gdy korzystamy z niego umiarem.
Słońce do dobrodziejstwo, ale tylko wtedy, gdy korzystamy z niego umiarem. 123rf.com

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. Co jest najbardziej popularne w tym okresie, zwłaszcza w Trójmieście? Oczywiście, plażowanie. Mamy do wyboru mnóstwo miejsc, w których możemy zażyć kąpieli słonecznej, przy okazji ciesząc się widokiem morza. I tu pojawia się problem - czy opalanie się jest bezpieczne?



Słońce jako naturalny antydepresant



Po długich zimowych miesiącach z utęsknieniem oczekujemy nadejścia lata. Promienie słoneczne mobilizują nas do wyjścia z domu, a nawet najkrótszy spacer przy pięknej pogodzie jest w stanie poprawić humor po ciężkim dniu.

- Promieniowanie UV stosowane z umiarem ma szereg działań pozytywnych. Słońce i ciepło działają korzystnie na naszą psychikę, podnoszą nastrój, a także zwiększają syntezę witaminy D3 wpływającej na prawidłową mineralizację kości - potwierdza dr n. med. Jacek Toboła, specjalista dermatolog-wenerolog z Centrum Dermatologii Proderm.

Co za dużo to niezdrowo



Odrobina słońca z pewnością nikomu nie zaszkodzi (a wręcz przeciwnie), jednak nie bez powodu mówi się, że "co za dużo, to niezdrowo". Powinni o tym pamiętać szczególnie koneserzy opalania, którzy poddają się wielogodzinnym sesjom leżenia na plaży.

- Zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV niesie ze sobą znaczne ryzyko wystąpienia efektów niekorzystnych, często nawet zagrażających życiu człowieka. W ostatnich latach obserwuje się ciągły wzrost zachorowań spowodowanych promieniowaniem UV. Wzrost ten w dużej mierze jest związany z utrzymującą się w naszym kraju modą na opaleniznę, a dodatkowo potęgowany jest poprzez dużą dostępność urządzeń opalających (solariów), często nie najlepszej jakości - tłumaczy dr n. med. Toboła.
Piękna opalenizna bez słońca? To możliwe.
Piękna opalenizna bez słońca? To możliwe. 123rf.com

Sposób na zdrową opaleniznę



Słońce na dłuższą metę szkodzi, solarium jest niezdrowe... co teraz? O alternatywie opowiedziała nam Izabela Osiniak, założycielka Instytutu Piękna Innovation Beauty:

- Zdrowym rozwiązaniem jest zabieg opalania natryskowego, który wykonuję osobiście z wykorzystaniem produktów Fake Bake. Firma ta wprowadziła na rynek samoopalacze, które łączą składniki brązujące pochodzenia naturalnego - DHA i erytrulozę - dzięki nim opalenizna wygląda bardziej naturalnie i dłużej się utrzymuje. Warto podkreślić, że zabieg ten jest całkowicie bezpieczny, bowiem Fake Bake mogą stosować nawet kobiety w ciąży. Sama jestem matką, więc kwestia zdrowia i bezpieczeństwa jest dla mnie bardzo istotna.
Okazuje się również, że odpowiednio nałożony kosmetyk jest w stanie wymodelować naszą sylwetkę. Można to porównać do sposobu, w jaki profesjonalne makijażystki potrafią konturować twarz.

- To prawda, że oprócz estetycznie wyglądającej opalenizny, za pomocą tych kosmetyków można także wizualnie poprawić wygląd sylwetki. Zabieg nie trwa dłużej niż 30 minut i wykonywany jest przez profesjonalistów. Można u nas również zakupić kosmetyki podtrzymujące opaleniznę - dodaje Izabela Osiniak.

Odpowiednie kosmetyki to podstawa



Oprócz poddania się zabiegowi opalania natryskowego, możemy również sięgnąć po samoopalacz, który nałożymy samodzielnie na skórę w domu. Warto jednak najpierw zastanowić się, jaki kosmetyk będzie dla nas odpowiedni. Przyglądamy się tym z "wyższej półki".

- Muszę przyznać, że Glam Glow marki Omorovicza to jedyny produkt samoopalający, którego używanie sprawia mi prawdziwą przyjemność. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do wielu samoopalaczy, pachnie bardzo subtelnie. Jego formuła została opracowana tak, aby uniknąć typowego, drażniącego zapachu samoopalacza - mówi Sylwia KudaszewiczGalilu.
Sylwetka jest istotna, ale nie możemy zapominać o twarzy. Na szczęście, istnieje gama produktów, dzięki którym nasza cera będzie wyglądać na "muśniętą słońcem". Tylko jak wybrać ten właściwy?

- Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie wielozadaniowy kosmetyk, który nie tylko rozświetli skórę twarzy, ale również uchroni ją przed zbędnymi zmarszczkami i przebarwieniami. Dokonując wyboru nie kierujemy się jedynie jego odcieniem lub formułą, ale także dodatkowymi wartościami, z których skorzysta nasza skóra. Osobiście największym zaufaniem darzę bronzer Ziemia Egiptu, który jest odpowiedni na każdą porę roku, a w szczególności - wiosnę i lato. Jeden, uniwersalny odcień ociepli i doda blasku każdej karnacji, dodatkowo niwelując oznaki zmęczenia. W naszym salonie można go przetestować i, przy okazji, zasięgnąć fachowej porady - wyjaśnia Małgorzata Wedekind, twórca marki Bikor Makeup z GCH Manhattan.

Co, jeśli ktoś po prostu lubi się opalać?



Piękna opalenizna bez udziału słońca jest jak najbardziej możliwa, ale czy możemy zaproponować coś osobom, które uwielbiają wygrzewać się na słońcu? Odpowiedzi na to pytanie udzielił nam dr n. med. Toboła:

- Istotne jest unikanie ekspozycji słonecznych w porze dnia o największym natężeniu promieniowania UV (godz. 10-14), a także używanie filtrów o wysokim współczynniku fotoprotekcji. Kolejnym ważnym elementem jest samokontrola skóry, która zwiększa szanse na wczesne rozpoznanie podejrzanych zmian.

Opinie (33) 10 zablokowanych

  • Jak jest słońce to jadę z Grabówka na plażę w Gdyni i leżę od rana do zachodu. (1)

    Nie używam kremów, bo wtedy nie bierze mnie słońce. Kilka dni jestem czerwona a później już czarnieje:)))!

    • 6 38

    • uzywaj ropy z diesla ))

      • 22 2

  • ..Slonce jak wszystko inne - z umiarem..

    ..a reszta w tym "artykule" to wyciaganie kasy z naiwnych.

    • 77 0

  • W/w Panie z premedytacja opowiadaja bajki promujac swoje uslugi i produkty. (7)

    Opalanie natryskowe jest najgorszym wyjsciem na jakie mozemy sie zdecydowac. Po pierwsze prawidlowo wykonany zabieg potrzebuje min godziny (razem z pilingiem calego ciala itd). Poza tym ta farba bedzie schodzic kazdego dnia. Im wiecej sie myjesz tym szybciej pozbedziesz sie tej pseudo chemii. Po tygodniu rece i twarz beda blade a np plecy opalone. Super prawda?

    Kazdemu czlowiekowi potrzebna jest wit D. I zadna chemia jej nam nie da. Jedynie slonce i solarium daje nam taka mozliwosc. Oczywiscie wszystko w umiarze. Solarium raz na tydzien np 10-15 minut, slonce podobnie tyle, ze mozna kilka godzin ale na tydzien a nie dziennie. Przyjmuje sie, ze dobre solarium (10 minut opalanie) to odpowiednik ok 3 h na mocnym sloncu (12.00-15.00).

    A co do raka skory itp.

    Przypadkow zachorowalnosci na raka skory po nadmiernym opalaniu na sloncu sa tysiace.
    A po solarium? hmmm jakos konkurencja (dermatolodzy, opalanie natryskowe) wkolko trabia o szkodliwosci ale jakos jak do tej pory nie ma ani jednego przypadku zachorowania na raka skory po solarium. Jedynie sprzedawcy kosmetykow na slonce i w/w konkurencja opowiada bajki.

    Takze ta cala nagonka przypomina ta sprzed kilku lat w stylu:
    1) solarium jest zle a slonce dobre pod warunkiem, ze przyjdziesz kupic nasz kosmetyk na slonce
    2) solarium i slonce jest zle ale opalanie natryskowe jest super

    Inaczej mowiac jesli idac do konkurencji tam wydasz pieniadze tos frajer ale wydajac u nas jestes super madry ))))

    A tytul "Oszukać słońce, czyli piękna i zdrowa opalenizna jest możliwa" pozostawiam bez komentarza. Skoro tak to slonce nie jest nam potrzebne. WTF ?

    • 40 26

    • Napisała wkurzona właścicielka solarium... (1)

      Dermatolodzy to Twoja konkurencja?

      • 11 9

      • dziecino nie zadna wlascicielka tylko swiadomy czlowiek potrafiacy wycigac wnioski z papki dla niedouczonych

        • 8 6

    • +20% szansy na czerniaka po pierwszej wizycie w solarium i dodatkowe +1.8% po każdej kolejnej wizycie według "Cutaneous melanoma attributable to sunbed use: systematic review and meta-analysis." ale to "bajki".

      • 6 4

    • (2)

      To już masz pierwszy przypadek opalania się w solarium. Osobiście nigdy nie chodziłam na plażę wolałam solarium i jestem chora na czerniaka złośliwego skóry na własne życzenie i przez swoją głupotę

      • 5 0

      • (1)

        Duzo zdrowia i braku wznowy. Powodzenia.

        • 8 0

        • Dziękuję

          • 2 0

    • Moja Droga Pani,
      to nie RAK a NOWOTWÓR skóry czyli czerniak złośliwy - nieuleczalny - błyskawicznie przerzutujący na całe ciało - często za późno rozpoznawany - jest największym zagrożeniem. Zarówno promienie słoneczne UVA od Słońca jak i z solarium przyspieszają jego powstanie lub zwiększają ryzyko powstania. Witaminę D da nam chemia - można kupić ją w aptece, warto pamię†ać żeby kupić lek a nie suplement... to tyle...

      • 0 0

  • Zdrowym rozwiązaniem jest zabieg opalania natryskowego

    Próbowaliście? Jak to schodzi, to wyglądasz jak krowa z łatami. Coś jak po samoopalaczu :))

    • 45 4

  • Opalenizna jest za darmo i bezpiecznie wystarczy tylko opalac sie aktywnie.!!Na dodatek zyskujemy vitaminę D! (3)

    mamy tydzien upalnej pogody i gdzie są te trole co twierdziły ze u nas pogody i słonca wcale dlatego trzeba piguły kupowac!

    • 41 3

    • Nigdy sie nie opalam Wystarczy ze jade na rowerze i jestem opalony.to samo maja ludzie biegajacy. (2)

      kolejny przykład nigdy nie chodziłem opalać sie na plaży,wystarczy wyjść pograć w tenisa nad morze albo w siatkówkę na łące .Kobiety w kostiumie faceci w szortach .
      I to właśnie zalecają dermatolodzy sport na powietrzu co dziennie.
      A placki sie smażą na plaży i przekładają jak frytki z jednej strony na drugą :) Albo płacą za solarium to praktycznie to samo.

      • 5 1

      • Czegoś tu nie rozumiem.

        "Nigdy sie nie opalam Wystarczy ze jade na rowerze i jestem opalony"
        To opalasz się czy nie :)

        • 2 1

      • Jeździsz

        na rowerze nago?

        • 4 0

  • (4)

    Opalenizna to reakcja obronna skóry na poparzenie. Także nie istnieje coś takiego, jak zdrowa opalenizna.
    O uszkodzonych trwale włoknach kolagenowych strach pisac.

    • 23 13

    • ej, no weź napisz. Nie bój się :)

      • 10 2

    • Czyli ludzie w afryce ,meksyku ,latynosi itp są poparzeni? (2)

      Tobie najwyraźniej przegrzał sie mózg zaparzył ci sie!

      • 3 9

      • Ludzie, których tu wymieniłeś mają inny fototyp skóry. Poczytaj sobie, a nie piszesz głupoty :)

        • 9 0

      • ale wiesz, że oni

        nie są po prostu 'opaleni'?

        • 7 0

  • Proszę wybaczyć ale uwielbiam białe nie opalone kobiety (2)

    Opalenizna jest passe tego lata :)

    • 19 11

    • szczegolnie jak te fioletowe i czerwone zylki przeswituja przez skore

      mniam

      • 14 8

    • białe a raczej blada jak sciana czy trup :)

      kreci cię nekrofilia?

      • 2 7

  • a witamia D3..to gdzie

    na brąz to jeszcze lepsze są bejce

    • 5 0

  • Hmm

    Artykuł o opalaniu i propagowanie kosmetyków do opalania - słabe

    • 9 1

  • Uwaga!

    Bierzcie witaminę D, ona sprawia że opalenizna jest trwała.pozatym alfa morska w preparacie bioastin, poczytajcie.

    • 2 5

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze artykuły