Pokaże, jak ćwiczyć, ułoży optymalną dietę, zmotywuje do wzmożonego wysiłku nawet, gdy będziesz miał dość, pomoże wstać, gdy upadniesz, pochwali za rezultaty i skarci za lenistwo. Dzięki niemu przejdziesz wymarzoną metamorfozę - zrzucisz zbędne kilogramy, wyrzeźbisz sylwetkę, zmienisz nawyki żywieniowe, będziesz zdrowszy, sprawniejszy i zapewne szczęśliwszy. Przedstawiamy sylwetki sześciu trójmiejskich trenerów personalnych, którzy zdradzili nam kilka swoich trików.
2014-01-10 20:31
hmmm nasz rynek jest dziwny dlatego i ceny takie -zupelnie niedostosowane do rynku i ludzi. 8-10 spotkan to mozesz sie ledwo co nauczyc urzadzen wiec... silowy odpada- trener-bieganie-nordic? troche duzo.....TO MUCH. zbyt proste sa ich zadania i uprawnienia zeby byly tyle warte.
Cieszy mnie to ze ten dzial sie rozwija,ale nie mozna byc specjalista sportu -albo masaz i typowa odnowa dla sportowca i to z typu sportu albo ogolny.....ktory cos tam wie..... i ma blizej do turysty jak i tez nie moze byc ZAWODOWCEM bo nie ma pojecia co boli i co czuje amator!
2014-01-10 23:51
Co Ciebie boli,że ktoś siedzi po pracy w dyskotece,pubie ?Tylko w sławnym klasztorze chińskich mnichów możesz posiedzieć w odosobnieniu.Zaproponuj trenerom wyzwanie i zmierz się .Polacy tylko krytykują,nic nie pasuje.Druga sprawa to,że rynek weryfikuje trenera personalnego-działalność jak każda inna-klient nasz pan,ale wycisk musi być i efekty.Każdy klient ma prawo wyboru.Akurat z p.Markiem miałem okazję się poznać i uważam ,że jest fachowcem w tym co robi.
2014-01-11 16:10
drogi miszczu, klawiatury nie sportu. Rynek? :D weryfikuje dlatgo pracuje za barem bo ceny sa nierealne - i to nie taka wersja sklepu REAL. Niestety sport i trener zawodowy a sport i trener rekreacyjny to 2 rozne sprawy, ale to ty jestes miszczu i pewnie masz lepszy dr ze sportu ;)
Hejterzy to osoby ktore neguja a nie wyrazaja opinie....... wiec hmm malkontent t o osoba ktora zrzedzi nie korzystajac...a czy ja powiedziale ze nie korzystalem. POLSKIEGO sie naucz a potem tytul jak w WP.pl pisz ;) zdrowia
2014-01-11 16:38
Drogi tralalala, otóż w parlamencie pracuję od prawie 8 lat, przez 5 byłem szefem baru, aktualnie pracuję tam JEDEN wieczór w tygodniu. Trzyma mnie tam tylko atmosfera, którą tworzą tam pracujący ludzie. Tam mam większość moich przyjaciół i po prostu lubię tą pracę i ten jeden wieczór traktuje jako relaks. Treningi prowadzę od ponad 3 lat w tym czasie poprowadziłem ok 2-3 tys. treningów personalnych(15-20 treningów tyg). Rynek zweryfikował mnie na tyle, że spokojnie daje sobie na nim radę, mimo że Ty masz odmienną opinię, której Ci nie bronię. Przez 7 dni i 6 wieczorów w tyg jestem trenerem i poświęcam się temu w 100%, a ten jeden wieczór w tyg pozwól, że będę robił, to co będę chciał. Nie będę dalej komentował tematu :)
2014-01-11 18:46
pan przed głąbem (nick pro),że uczciwie pracujesz !
2014-01-11 18:10
Nie moja to wina,że masz taką pracę jaką masz.Każdy ma szansę i możliwości.Trener musi byc także dobrym psychologiem,a cena za usługę to kwestia drugoplanowa.Miszcz ze mnie,ale amator i kilka wiosen już mam.Dziękuję,że o mnie się martwisz lepiej niż ZUS i moja rodzina :-)Kolego nie daj się frustracji,głowa do góry.Dla Ciebie też nadejdzie dobry czas i marzenia się spełnią.Wówczas zaspiewasz tralllalatrallla.Nadmienię iż nie jestem magistrem od fikolkow ani nie jestem spowinowacony z żadnym trenerem osobistym.Taki trochę ze mnie Bożydar.Pozdrawiam i miłego weekendu
2014-01-11 12:59
Produkt czy usługa jest warta tyle ile ktoś jest skłonny za nią zapłacić. Jeżeli są ludzie, dla których zdrowie, dobre samopoczucie czy akceptacja swojego wyglądu jest warta takich cen jak w artykule, to znaczy że te usługi są tyle warte. Jeśli komuś ceny nie odpowiadają, bądź kogoś nie stać, to nie kupuje, nie korzysta. Rynek sam weryfikuje to, czy ktoś jest "turystą" i "coś tam wie", czy może jest pasjonatem sportu (nie mówię o oglądanie sportu w TV) i żyje sportem, a dodatkowo jest to zbudowane na wiedzy i/lub własnych osiągnięciach sportowych. A skoro ich praca jest taka prosta, to może sam zostać trenerem, skoro to takie łatwe pieniądze?! Ciekawy jestem kto będzie chciał skorzystać z Twoich usług?
Ps. To, że ktoś jest zaradny zawodowo, nie oznacza że jest zły. Gdyby ten p. Marek zajmował się po pracy pomocą bezdomnym, to też byś dyskredytował go jako trenera osobistego?! Gdzie sens, gdzie logika?
2014-01-11 16:12
powiedz lepiej co trenujesz, ile lat i ile to dyscyplin na raz :) have fun - i jak juz nabierzecie rozumu to sie okaze ze trener od lekkiej to nie trener od silowych....
2014-01-10 21:52
rozpędź się i uderz z całej siły głową w ściane
2014-01-11 17:32
Następnie trochę gimnastyki w domu, skakanki, rozciągania, trochę truchtu na powietrzu. Potem klasyka domowa jakieś pompki, przysiady itp. Nie wydawajcie kasy na siłownię, trenera. Za 200zł kupcie trx i dużą gumową piłkę. Trochę wieczorów w necie aby zapoznać się z ćwiczeniami i do dzieła! Wszystko jest w Waszych głowach!
2014-01-11 17:23
Pytam bo za dużo czasu poświęcam na układanie włosów i wolałabym nie.
2014-01-11 15:50
Maciek Bielski faworyt !!
2014-01-11 15:31
potrenował na tej pani ze zdjęcia po
2014-01-10 23:37
Dla kogo trener personalny? Dla ludzi z hajsem.
2014-01-11 14:55
2014-01-11 14:45
Tzw "trener personalny" jest tylko dla lelaków i pseudolanserzyn pustogłowych gatunku który coraz intensywniej zasiedla przestrzeń społeczną i medialną. Najbardziej podoba mi się jak ci ziomale od treningu noszą czapki na głowie, zazwyczaj do T-shirtów :) Żartowałem, chłopaki so fajne i wiedzo jak się ćficzy:)
2014-01-10 20:39
Sylwia Kamińska - spotkasz w Tiger Gym i Jatomi Gdynia. Pełen profesjonalizm, skutecznie motywuje, uśmiechnięta :) Polecam :)
2014-01-11 11:24
jak wyżej :)
2014-01-11 10:11
2014-01-11 10:26
2014-01-10 21:13
Tak trenerzy są cenienie ale w krajach zachodnich a nie w Polsce lemingów.Tutaj każdemu burakowi się wydaje ze on jest fachowcem od wszystkiego.Ja płace i ciesze się ze stawki nie są u nas tak wysokie jak zagranicą nie płace indywidualnie ale grupowo !!
2014-01-11 10:24
wystarczy trochę poszperać w literaturze a reszta jest w głowie, za zaoszczędzone pieniądze można wyjechać na wakacje lub kupić sprzęt sportowy
Opinia została zablokowana przez moderatora
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
Villa Norden
Sopot Dolny Sopot, ul. Powstańców Warszawy 51 
Plaża 41
Gdańsk Brzeźno, ul. Gałczyńskiego 1
Gaja Park
