Projekt Uroda: Ciężka praca popłaca!

Finalistki "Projektu Uroda" z Dariuszem Michalczewskim
Finalistki "Projektu Uroda" z Dariuszem Michalczewskim Zosia Puszcz

Osiem tygodni trwają już zmagania uczestniczek "Projektu Uroda" z własnymi słabościami. Akcja społeczna, której efektem mają być kompletne metamorfozy finalistek wkracza w decydującą fazę. Efekty widać już gołym okiem, niemniej przed finalistkami najtrudniejszy okres.



Monika Pańczyszyn, najmłodsza finalistka
Monika Pańczyszyn, najmłodsza finalistka Zosia Puszcz
Uczestniczki "Projektu Uroda" zdrowo się odżywiają, stosując się do profesjonalnej diety, ćwiczą na siłowi oraz chodzą na profesjonalne zabiegi i konsultacje poprawiające wygląd. Co zmieniło się w tym czasie?

-Przede wszystkim moje samopoczucie. Chętniej wychodzę do ludzi, na zakupy, czy na spotkania ze znajomymi. Nabrałam więcej wiary w siebie i cieszę się, że z dnia na dzień poprawia się moja sylwetka - mówi Monika Pańczyszyn, najmłodsza uczestniczka "Projektu Uroda".

Finalistki cały czas są pod opieką specjalistów. W Centrum Pięknego Ciała w Sopocie spędzają co najmniej 5 godzin tygodniowo. Oprócz zabiegów wyszczuplających na urządzeniach PowerSlim na uczestniczki czekają zabiegi eliminacji cellulitu, ujędrniania oraz wygładzania skóry. O cerę uczestniczek zadba z kolei kosmetolog Jagoda Kitowska.

- Skupimy się na zabiegach oczyszczających, odświeżających i wreszcie nawilżających - mówi Jagoda Kitowska, kosmetolog z Centrum Pięknego Ciała. - Rozpoczniemy od mikrodermabrazji, czyli zabiegów złuszczających naskórek, odświeżających oraz nadających cerze blasku. Finalistki zostaną również poddane zabiegowi zamykania naczynek - dodaje.

Dziewczyny cały czas ćwiczą w fitness clubie TigerGym w Gdańsku. Tam pod okiem wykwalifikowanego trenera mają zajęcia na siłowni, zajęcia typu cardio, eliminujące tkankę tłuszczową i poprawiające kondycję. Regularnie też odwiedzają klinikę stomatologiczną MedicoDent oraz są pod opieką dietetyczki z Akademii Skutecznej Diety.

- Zdecydowanie zmieniłam podejście do jedzenia. Wcześniej jadłam dużo, ale rzadziej i jak widać nie wychodziło mi to na dobre. Po spotkaniu z dietetykiem zaczęłam jeść mniej, ale częściej. Dzięki temu nie czuję się wiecznie ciężka i nadmuchana jak balon. Zauważyłam, że poprawiła się również moja kondycja. Wcześniej po zwykłym spacerze byłam bardzo zmęczona. Teraz mogę chodzić godzinami i nic mi nie jest - tłumaczy Magdalena Gołębiowska, finalistka projektu.

Agata Zygadłowicz podczas ćwiczeń na PowerSlim
Agata Zygadłowicz podczas ćwiczeń na PowerSlim Zosia Puszcz
Efekty z regularnych ćwiczeń, zabiegów i diety są już zauważalne. Monika Pańczyszyn, 26-letnia mieszkanka Pruszcza Gdańskiego, prowadząca na co dzień własną firmę w ciągu miesiąca zgubiła 5 kg. Dzięki intensywnej pracy na siłowni i prawidłowemu żywieniu zgubiła zbędne kilogramy i nabrała pięknych kobiecych kształtów. Agacie Zygadłowicz, 29-letniej urzędniczce z Sopotu zmniejszył się obwód w talii. Natomiast Magdalena Gołębiowska, 38-letnia spedytor z Gdyni na początku miała problem z rzuceniem wagi. Dzięki intensywnym ćwiczeniom na siłowni i przejściu na dietę wszystko wraca do normy.

- Pani Magda nie przepada za mięsem. Jednak przy tak intensywnym wysiłku spożycie jest konieczne. Po zmianie żywienia poprawiła się masa mięśniowa. W tej chwili Pani Magda ma "nakaz" jedzenia mięsa i produktów o wysokiej zawartości i przyswajalności białka- tłumaczy Dominika Stefankiewicz z Akademii Skutecznej Diety. - Pierwszy miesiąc jest dość ciężki. Myślę, że potem już będzie z górki. Organizm musi się do wszystkiego przyzwyczaić - dodaje.

Zwieńczeniem akcji społecznościowej "Projekt Uroda" będzie uroczysta gala finałowa. Odbędzie się w maju. Głównym punktem programu będzie pokaz mody marki Aryton, a w roli modelek wystąpią finalistki akcji. Metamorfozę dopełnią zupełnie nowe fryzury przygotowane przez Club Fryzjerski Alternative oraz makijaże autorstwa Aleksandry Matuszak z Centrum Kreowania Wizerunku. Na uczestniczki czeka również profesjonalna sesja zdjęciowa w magazynie "Prestiż". Akcji patronują również portal trojmiasto.pl i Radio Eska.

Opinie (31) 7 zablokowanych

  • dziwne (4)

    Wielu zawodowych sportowców jest wegetarianami, dlaczego te dziewczyny musiały rzucić swojej ideały? Współczuję.

    • 6 16

    • różnica pomiędzy zawodowym sportowcem a zwykłym człowiekiem jest taka, że ci pierwsi są najczęściej pod stałą opieką dietetyków, którzy potrafią zbilansować braki np żelaza w diecie wegetariańskiej.
      Co do drugiej części pytania - łatwiej zrobić masę mięśniową z mięsa, niż z liści :P

      • 15 2

    • a gdzie jest napisane, że były wegetariankami?

      "Pani Magda nie przepada za mięsem" - to są twoim zdaniem ideały? nadinterpretacja...

      • 15 1

    • wyjaśnienie

      Witam, chciałam wyjaśnić, że żadna z dziewczyn nie jest wegetarianką. Nie chodzi tutaj o nakaz spożywania mięsa, bo Pani Magda je spożywała, słowo " nakaz" jest w cudzy słowie. Poprosiłam Panią Magdę, aby wprowadziła do swojego żywienia trochę więcej mięsa i ryb, aby złe wyniki się wyregulowały. Pani Magda absolutnie nie stawiała oporu, przyznała, że po prostu nie lubi go przygotowywać i tyle... Nie rozumiem dlaczego od razu taka negatywna reakcja na te słowa. Drogie Panie nigdy nie zmuszam ludzi do jedzenia mięsa!!!! Każdy jadłospis jest indywidualny, proszę nie snuć jakich dziwnych wniosków.

      • 10 2

    • jakie ideały???

      Czy ktoś powiedział, że któraś jest wegetarianką? Ludzie, nie dopowiadajcie sobie tylko czytajcie ze zrozumieniem!

      • 1 0

  • Wnioskuję, że skoro to pierwszy miesiąc to finalistki

    mają jeszcze dwa przed sobą. Życzę powodzenia,ale wielkiej metamorfozy nie wróżę, bo więcej tu reklamy miejsc i patronów oraz taniego entuzjazmu wokół niż faktycznego zaangażowania.

    • 18 6

  • oj jakie okrąglutkie te kruszyny:))) Mięciutkie, papuśne, słodkie kuleczki nafaszerowane czipsami^^ (1)

    • 17 17

    • one nafaszerowane czipsami, a ty głupotą

      nie wiem co gorsze...

      • 9 5

  • A jednak spozycie mięsa nie jest konieczne - niedouczona ta dietetyczka (5)

    SPORTOWCY - WEGETARIANIE

    Hank Aaron (baseball)
    B J Armstrong (gwiazda koszykówki w USA)
    Al Beckles (body builder)
    Sorya Bonali (łyżwiarstwo)
    Les Brown (biegi)
    Peter Burwash (tenis)
    Andreas Cahling (body builder)
    Andreas Cahling (bodybuilder)
    Chris Campbell (w 1980 mistrz świata w zapasach)
    Joanna Conway (łyżwiarstwo)
    Sylvia Cranston (traitlon)
    Sally Eastall (czołówka brytyjskich maratonów, v)
    Di Edwards (biegi, półfinały jednej z olimpiad)
    Katie Fitzgibbon (maraton)
    Clare Francis (żeglarz)
    Louis Freitas (body builder)
    Carol Gould (maraton)
    Estelle Gray (kolarz)
    Sammy Green (biegi)
    Ruth Heidrich
    Honolulu (v)
    Sally Hibberd
    Sharon Hounsell
    Desmond Howard
    Roger Hughes (walijska czołówka narciarstwa)
    David Johnson
    Kathy Johnson (gimnastyka olimpijska)
    Alan Jones (skoki narciarskie)
    Billie Jean King (tenis)



    Killer Kowalski (zapasy)
    Jack LaLanne (Fitness guru) (v)
    Donnie LaLonde
    Tony LaRussa
    Silken Laumann (wioślarz olimpijski)
    Judy Leden
    Marv Levey
    Jutta Müller (windsurfing)
    Jack Maitland
    Cheryl Marek (kolarz)
    Leslie Marx (szermierka)
    Kirsty McDermott (biegi)
    Lindford McFarquar (body builder)
    Robert Millar (kolarz)
    Katherine Monbiot (v)
    Monika Montsho
    Edwin Moses
    Martina Navratilova
    Julie Ann Niewiek
    Paavo Nurmi
    Robert Parish
    Bill Pearl (Bodybuilder, Mr America, Mr. Universe)
    Anthony Peeler (NBA)
    Dave Scott (triatlon) (v)
    Debbie Spaeth-Herring
    Lucy Stephens (triatlon) (v)
    Jacques Vaughn
    Kirsty Wade (biegi)
    Bill Walton (koszykówka)

    • 12 24

    • nikogo nie znam (3)

      Dobrze, że w nawiasach podałaś dyscyplinę bo nikogo nie kojarzę. Może właśnie dlatego, że nie jedzą mięsa nie osiągają spektakularnych wyników :)

      • 5 6

      • a może właśnie dlatego, bo słabo znasz się na sporcie? (2)

        • 5 4

        • (1)

          poza b j armstrongiem to 2 liga sportowcow... delikatnie mowiac

          • 5 2

          • A Carl Lewis? (nie ma go na liście) weganin, " jeden z najwybitniejszych zawodników w historii sportu" - cytat z wikipedii

            • 2 2

    • Wegetarianizm to choroba psychiczna!

      Wegetarianizm to choroba psychiczna! Mało prowadzi do bezpłodności demencji umysłowej spadku libido i ślepoty.

      • 4 5

  • NAKAZ JEDZENIA MIĘSA ?! (5)

    Którego człowiek nie powinien w ogóle spożywać ! Większość chorób XXI w. związanych jest ze spożyciem mięsa, do tego każdy wie co trafia do sklepów, nafaszerowane tablicą mendelejewa. Wszystko można zastąpić owocami i warzywami.

    • 6 25

    • I zapewne wolnych od tej tablicy....dorosnij.

      • 5 6

    • (3)

      Droga Pani, chorób związanych z nieprawidłowym żywieniem jest aż 80!!! Zgadzam się, jest to bardzo wysoka liczba, ale nie wolno ich wszytskich przypisać mięsie... wiadomo, że należy czytać etykiety i się dowiadywać, co jest właściwe, a co nie. Ja zawsze przeprowadzam " lekcje" moim pacjętom, i tłumacze żeby nie kupowali pewnych produktów w sklepie, zawsze zwracam uwagę na aspekt wędlin i innych produktów mięsnych, wręcz proszę,żeby dana osoba kupowała lepszy produkt nie nafaszerowany chemią. Pani Magda nie ma " nakazu", gdyby wyraziła niechęć do mięsa, w życiu by go nie jadła. Słowo " nakaz" był użyty bardziej żartobliwie niż poważnie. U mnie jest tak, że każdy odpowiada na pytanie " Co Pani lubi, czego nie lubi. Co je, a czego nie.." i jadłospis jest pisany pod dane preferencje. Razem wspólnie ustaliłyśmy, że trzeba trochę zwiększyć ilość i odpowiedni rodzaj mięsa.

      • 9 3

      • Zamiast miesa proponuję słownik poprawnej polszczyzny + słownik ortograficzny

        nie wolno ich wszytskich przypisać mięsie

        pacjętom

        jadłospis jest pisany pod dane preferencje

        • 5 4

      • PACJĘT (1)

        O rany.

        może mieć Pani klientów, na pewno nie pacjętów, a pacjentów ma lekarz.

        • 5 5

        • Zgadzam się Pani Dominiko

          słowo nakaz mnie frapowało , ale w " " zmienia oblicze :). Miałam na myśli nadmiar spożywanego mięsa i nasycone kwasy tłuszczowe, typowo polska dieta. Zapewne chodziło Pani o drób w niewielkich ilościach...
          Szkoda, że mamy tak małą świadomość w kwestii jedzenia.
          Bezmyślnie wrzucamy w siebie śmieci jak do śmietnika, nie mając wyobraźni na co się skazujemy. Czasem przyglądam się ludziom otyłym(z wyboru)
          i wyobrażam sobie jak wyglądają... od środka. Pozdrawiam :)

          • 4 1

  • Club Fryzjerski Alternative??

    Co to za cudaczna nazwa? Właściciel nie mógł się zdecydować na jeden język, nie wiedział jak jest "fryzjer" po angielsku czy "club" i "alternative" po polsku? Co to się wyprawia na tym świecie...

    • 20 5

  • zobaczcie jak ten gostek na zdjęciu wygląda od jedzenia mięsa (1)

    i usiadł na deskę z gwoździem

    • 14 2

    • z tym gwoździem to dobre;P

      • 9 0

  • ach...ta ludzka zazdrość!!!

    Niesamowite ile zazdrości i zawiści jest w istocie ludzkiej.... ogromnie się cieszę,ze dostałam się do tego programu, mój tryb życia zmienił się o 180 stopni i wierzcie albo i nie ale naprawdę to wszystko działa, dieta, wysiłek, zabiegi na ciało--mega różnica a jeszcze wiele przed Nami. Sama wiem ile z siebie daję,nie jest łatwo pogodzić pracy i szkoły z tym wszystkim co się teraz wokół mnie dzieje, życia prywatnego jako takiego teraz nie mam ale naprawdę moje wyrzeczenia i zaangażowanie w 100% będą nagrodzone!!! Także gorąco Was wszystkich pozdrawiam i smacznego jajka!!!

    • 9 2

  • Najpierw jedz duzo chipsów orzeszków snacków

    hamburgerów pizzy kebabów batoników zelowych cukierków i popijaj winem i piwem oglądając wszystkie seriale i nie odchodzac od komputera a następnie walcz z nadwagą.

    Najlepszy sposób na otyłość to regularne domowe posiłki. Mogą być nawet bardzo syte. Do0 tego zwykły spacer nawet na zakupy i wszystko będzie ok.
    A jak chcecie szybko schudnąć to wyrzućcie z domu komputer i telewizor.
    I wysypiajcie się.

    • 7 1

  • ZAWSZE POKAZUJĄ GRUBASKÓW JAK SIE ODCHUDZAJA!! (1)

    tylko gdy juz niebedzie sponsorowanych trenerów i medialnej otoczki to niepokazuja jak wygądaja ponownie za rok po tym odchudzaniu.Niepokazują bo wygladaja jak przed tym schow!!

    • 6 7

    • zmianę świata zacznij od siebie

      jak już chcesz pisać po angielsku to show pisze się bez "c".
      Od razu widać, że osoba komentująca nie potrafi poradzić sobie z pisownią, ale oceniać innych to pierwsza w kolejce, żenada!

      • 1 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze wiadomości

Wydarzenia

Party with Fashion
Party with Fashion
pokaz
lis 19
piątek, g. 20:00
Gdańsk

Ogłoszenia polecane

Inwestycje Deluxe

Wzgórze Zielenisz

Wzgórze Zielenisz

Hossa

Gdynia Wiczlino, ul. Bernarda Myśliwka

197 do 265 m2
Powierzchnia
planowana
Realizacja
Apartamenty willowe Błękitna

Apartamenty willowe Błękitna

Kameralnie

Gdańsk Jelitkowo, ul. Błękitna

109 do 139 m2
Powierzchnia
zakończona
Realizacja
Budynek apartamentowy Sopot

Budynek apartamentowy Sopot

RWS Investment Group

Sopot Wyścigi / Karlikowo, ul. Na Wydmach

72 do 79 m2
Powierzchnia
w budowie
Realizacja