• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport
Skopiowano

Joga, pilates, medytacja. Gdzie się wyciszyć w Trójmieście?

Katarzyna Lepianka-Głuszkiewicz
16 stycznia 2019 (artykuł sprzed 3 lat) 
Warto skorzystać z zajęć relaksacyjnych typu joga, pilates, medytacja. Warto skorzystać z zajęć relaksacyjnych typu joga, pilates, medytacja.

Nie zawsze możemy pozwolić sobie na długi wypoczynek, jednak każdy powinien znaleźć choć chwilę na wyciszenie. Ćwiczenia, które nam w tym pomogą przyjmują różną formę. W Trójmieście nie brakuje miejsc, w których możemy poćwiczyć jogę, pilates czy medytację.





Czy uczestniczysz w zajęciach relaksacyjnych?

Formy relaksu mogą przyjmować różne oblicza. Relaks jest kompletny, gdy połączymy zarówno fizyczne odprężenie, jak i duchowe. Alternatywą dla treningu wysiłkowego czy siłowego są np. zajęcia jogi, pilatesu czy medytacji. Coraz częściej szukamy miejsca i sposobu, żeby się wyciszyć, uspokoić i zwolnić umysł z biegnących myśli.

- W naszym centrum jest możliwość wzięcia udziału w wielu inspirujących wydarzeniach - warsztatach polegających na szeroko pojętym odnalezieniu siebie oraz sesjach relaksacyjnych. Traktujemy siebie i osoby do nas przychodzące z otwartym sercem i głową, stąd każde spotkanie jest wyjątkowe. Natomiast z zakresu jogi i pilatesu mamy szeroką gamę zajęć z podziałem na grupy o różnym stopniu trudności i zaawansowania - dla kobiet i mężczyzn, dla osób młodych i starszych, dla kobiet w ciąży. Ponadto balet dla dorosłych - grupa otwarta, ćwiczenia dostosowane do każdej dorosłej i dojrzałej sylwetki - mówią Beata OganowskaMałgorzata StanisławskaCentrum Jogi i Pilatesu.
Zobacz także: Otul się: koce i narzuty w luksusowej odsłonie

Co zrobić żeby się wyciszyć? Joga, pilates, stretching



W trakcie zajęć warto zadbać o odpowiednią atmosferę, która pomoże nam się zrelaksować. W trakcie zajęć warto zadbać o odpowiednią atmosferę, która pomoże nam się zrelaksować.
Wśród zajęć, które mają służyć wyciszeniu ciała i umysłu możemy wyróżnić między innymi: jogę, pilates, medytację, stretching czy sesje relaksacyjne. Wybierając zajęcia, których w Trójmieście nie brakuje, warto zwrócić uwagę na miejsce, w którym mają się odbywać, a także liczbę uczestników. Jeśli zależy nam na wyciszeniu, a nie tylko na rozruszaniu, to spokój będzie nam podczas zajęć niezbędny.

- Nowy Rok to początek sezonu na wszelkiego rodzaju zajęcia ruchowe i treningi ze względu na noworoczne postanowienia. Sale najpopularniejszych klubów fitness pękają w szwach i brakuje miejsc. Prowadzący zajęcia nie jest w stanie opanować wzrokiem pełnej sali ćwiczących, nie wspominając już o korygowaniu tych, którzy po prostu wykonują ćwiczenie w niewłaściwy sposób, narażając się na kontuzję. W Instytucie Genesis jest alternatywa dla przepełnionych sal. U nas zajęcia ruchowe takie jak joga czy stretching odbywają się w kameralnym gronie (do 10 osób). Ćwiczącym towarzyszy doświadczony trener - fizjoterapeuta. Dzięki ograniczeniu liczebności grupy jesteśmy w stanie poświęcić czas każdemu uczestnikowi zajęć, uwzględniając przy tym stan zdrowia i indywidualne możliwości. Czuwamy nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń, by przyniosły spodziewane efekty - przekonuje Joanna Szczodrowska, manager Instytutu Genesis.
Zobacz także: Zadbaj o cerę: zabiegi kosmetyczne na zimę

Co daje joga?



Joga pozwala na wyciszenie i koncentrację, dzięki czemu redukuje stres. To właśnie ona jest najchętniej wybierana przez osoby, które szukają wewnętrznej równowagi.

- Joga Park to miejsce, które powstało z pasji i z fascynacji jogą. Proponujemy tutaj różne jej ścieżki i tradycje. Naszym celem jest pokazanie bogactwa tej formy i tego, co ma nam do zaoferowania. Ta różnorodność oraz podział grup ze względu na stopnie zaawansowania daje nam możliwość dopasowania zajęć do potrzeb osób praktykujących, ich oczekiwań, a nawet temperamentu. Wszystkie nasze sale wyposażone są w niezbędny sprzęt do praktyki: maty, paski, klocki, koce i wiele innych. Każdy z nas - prowadzących instruktorów i nauczycieli - reprezentuje inną ścieżkę jogi i ma inną historię. Każdy wnosi do Joga Parku inny przekaz. To, co nas łączy, to chęć przekazania uczestnikom wszystkich najlepszych wartości jogi oraz potrzeba dzielenia się swoją wiedzą, doświadczeniem i pasją - mówi Adrian Rubik ze Studia Joga Park.
W Joga Parku znajdziemy wiele form i ścieżek jogi, między innymi: joga vinyasa, dance flow, yin joga, integralna, joga dla dzieci, kobiet w ciąży czy joga w powietrzu.

- Joga to połączenie pracy z ciałem i prawidłowego oddechu. To metoda świadomej pracy z ciałem, która pozwala poznać i przezwyciężać własne ograniczenia. Prowadzi do pogłębienia koncentracji, wyciszenia i zrelaksowania - dodaje Joanna Szczodrowska.

Pilates - co to?



Co to jest pilates? Powstał w oparciu o wschodnie praktyki ruchowe. W przeciwieństwie do jogi kładzie większy nacisk na ruch i powtórzenia ćwiczeń niż na utrzymywanie jednej pozycji przez dłuższy czas. Ważną rolę, zarówno podczas treningu jogi, jak i pilatesu, pełni oddech. W pilatesie pozwala nam pobudzić do pracy mięśnie głębokie, a w jodze pomaga rozluźnić się i skupić na pracy naszego ciała.

Zajęcia te wprowadzają ciało i umysł w stan wyciszenia, stabilizują oddech oraz przygotowują do dalszej relaksacji. Pilates nie wymaga specjalnego przygotowania od strony fizycznej, dlatego jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które do tej pory nie były aktywne. Ćwiczenia wykonuje się powoli, we własnym rytmie, dokładnie, pamiętając o spinaniu mięśni brzucha. Ćwiczenia wzmacniają całe ciało i dobrze wpływają, jeśli wykonujemy siedzącą pracę.

Co jakiś czas odbywają się tematyczne spotkania, zajęcia, poświęcone mniej znanym metodom ćwiczeń i relaksacji. O wszystkim informujemy na bieżąco w naszym kalendarzu wydarzeń.

Zajęcia rekreacyjne: joga, sport, medytacja


  • W Joga Park w Gdańsku znajdziemy kilka różnych zajęć, głównie jogi.
  • W Trójmieście znajdziemy wiele zajęć, które pomogą nam zredukować stres i zmęczenie.
  • Pojawia się coraz więcej nowych zajęć, które mogą przynieść nam ciekawe rezultaty.
  • Warto sprawdzić, w jak dużych grupach odbywają się poszczególne zajęcia.

Miejsca

Zobacz także

Opinie (146) ponad 10 zablokowanych

  • Byłem (1)

    polecam :)

    • 18 16

    • Nie oglądaj telewizji to uzyskasz 99% wyciszenia.

      • 10 1

  • Mnie się wydaje że (16)

    to są takie pierdupierdu wywalanie kasy na bzdury,Jak ja sie chcę wyciszyc to biore psa i ide do lasu albo gdzieś nad jezioro czy plaże nad morzem gdy nie ma ludzi i sie wyciszam. Nic tak nie wycisza i uspokaja jak dzwięki przyrody i piekne widoki.A takie cos o czym wy piszecie to dla lansiarzy i dziwolagow.

    • 68 71

    • Każdy ma swoje sposoby, ty chodzisz na spacery, ktoś medytuje, jeszcze inny woli pływać kajakiem. To, że ktoś ma inne poglądy niż ty nie znaczy, że jest głupi. Zrozumienie tego oznacza wejście w dorosłość.

      • 53 8

    • Ktoś może powiedzieć,

      że jeziora i spacery z psem jego/ją nudzą i nie wyciszają, a właśnie siedzenie i głębokie oddechy relaksują i uspokajają. Nie oceniajmy co jest lepsze i kto tu "ma rację".

      • 36 6

    • mi tez

      • 2 4

    • (1)

      Ale one się tam samorealizują a na spacerze się nie da bo to obciach

      • 3 25

      • Nawet jeśli...

        to co z tego?

        • 8 3

    • Polecam,

      Uważam że jeśli czegoś się spróbowało to wówczas można się wypowiadać. Bez doświadczeń to można sobie ewentualnie pofantazjować na jakiś temat.

      • 15 1

    • To prawda, ale nie każdy niestety ma blisko nad jezioro albo może pozwolić sobie na trzymanie w domu psa.

      • 6 0

    • 100% racji (2)

      Znam parę takich osób co korzystają z jogów i innych dziwadeł - i to dziwaki. Tyle w temacie.

      • 6 24

      • Znam paru dziwaków, którzy nie korzystają z jogi. Tyle w temacie.

        • 16 0

      • na przykład 2 miliardy ludzi na świecie

        ty mule bagienny

        • 1 0

    • takie spacery to jest medytacja

      ale bez karnetu

      • 10 3

    • nie wyglądasz Jurek na wyciszonego (2)

      weź psa i idź na spacer i najlepiej nie wracaj

      • 1 1

      • Głupi(a) czy bimbru żeś pokosztował(a). (1)

        • 0 1

        • swoją miarą wszystkich mierzysz?

          wracaj przejeżdżające pociągi oglądać

          • 0 0

    • Pilates (1)

      Kiedyś ćwiczyłam dwa razy w tygodniu po godzinie. Byłam po tych zajęciach bardzo silna. Po pól roku robiłam pompki na jednej ręce. co prawda tylko dwie ale jednak :) dźwiganie jabłek 2 kg w jednej ręce i 5 kg ziemniaków w drugiej ze sklepu było bezproblemowe. ładnie wyglądał brzuch i talia i w przeciwieństwie do innych zajęć nie umięśniało aż tak bardzo pleców i ramion, co dla mnie jako kobiety ważne :)

      • 0 0

      • Zapraszam na budowe

        • 2 2

  • A dlaczego to jest w dziale de luxe? (2)

    • 43 5

    • Bo za możliwość posiedzenia w ciszy w przypadkowym towarzystwie trzeba zabulić

      • 18 7

    • Bo trenerzy jogi za to płacą trojmiasto.pl by się mogli tutaj ładnie zareklamować

      • 2 0

  • Jeśli chodzi o pilates, (7)

    w Trójmieście jest tylko jedno miejsce, do którego naprawdę warto chodzić na zajęcia. Właścicielka regularnie szkoli się za granicą i jest naprawdę uznaną instruktorką - nie będę tu wymieniać nazwy miejsca, ale ci, którzy mieli przyjemność uczestniczyć w zajęciach, czy poznać osobiście tę dziewczynę wiedzą, że to chodząca pasja i niezwykle kompetentna osoba.

    • 18 21

    • Właścicielka ta również regularnie bywa (6)

      na imprezach, w czasie których odurza się różnymi specyfikami i wcale tego nie ukrywa na FB
      Przez to właśnie jest dla mnie niewiarygodna jako instruktor.

      • 19 6

      • Piła też?

        • 0 0

      • To, że bywa na imprezach, nie oznacza,

        że się odurza. Nie mam dowodów, nie feruję wyroków.

        • 6 6

      • (2)

        Co to są "różne specyfiki"?

        • 1 1

        • alkohol, krewetki, (1)

          i takie tam

          • 2 0

          • bigos

            a w skrajnych przypadkach oliwki

            • 2 0

      • Czy to, że jest instruktorką pilates,

        oznacza, że nie może imprezować w wolnym czasie? Ważne jest to, że zajęcia, które prowadzi są na wysokim poziomie.

        • 4 1

  • Gdzie się wyciszyć w Trójmieście? (1)

    a Floating? czemu nie ma ani słowa o Foatingu? Ja korzystam z usług Mandala Float Studio. Polecam wszystkim zestresowanym. Uczucie lewitacji niesamowite.

    • 6 14

    • floating mam na fotelu u dentysty

      jak dobry fotel z ustawieniem nogi do góry

      • 1 0

  • Środa 19:45 u Dominikanów medytacja chrześcijańska (5)

    info wyguglacie na stronie Dominikanów z Gdańska. Polecam

    • 50 17

    • nie Szogun tylko Domikanin

      • 3 2

    • medytacja nie powinna być związana z żadną religią (1)

      medytacja zawsze była "poza sformułowaniem".
      Czy myśli, oddech może być chrześcijański, muzułmański, buddyjski, hinduski, polski?

      • 13 3

      • Oczywiscie. Polski oddech czuc bigosem, a hinduski curry.

        • 0 0

    • szatan ich miota (1)

      • 1 3

      • mota, chyba

        Szatan, piszemy z dużej litery.

        • 1 0

  • Nie byłem.

    nie polecam.

    • 18 17

  • Joga to energia okultystyczna i powiedzenie Bogu "nie potrzebuję Cię" (38)

    Dla głupiutkich, naiwnych i łatwowiernych.

    • 45 107

    • Religia to zabobony i powiedzeni rozumowi "nie potrzebuję cię" (24)

      Dla głupiutkich, naiwnych i łatwowiernych.

      • 43 18

      • Bóg - Miłość stworzył nas ludzi; na swój obraz i swoje podobieństwo nas stworzył (16)

        Znawcy tematu ostrzegają, że złe skutki uprawiania jogi przyjdą prędzej czy później. Na ogół na początku ćwiczenie jogi nie powoduje większych zmian w organizmie. Z czasem jednak w metabolizmie komórkowym i całej przemianie materii następują bardzo poważne zaburzenia. Zatracanie świadomości osobowej przyczynia się do niezwykle niebezpiecznych zmian w ciele, psychice i w życiu duchowym.

        • 13 48

        • (4)

          Inni "znawcy tematu" mówią jednak, że joga to relaks, rozluźnienie i ćwiczenie mięśni. Twoje chwyty erystyczne nie mają żadnej wartości merytorycznej.

          • 35 8

          • Nauczyciele jogi i książki o niej rzadko wspominają, że joga miała swoje początki w kulcie seksu (3)

            William J. Broad: Na początku 20. wieku, twórcy nowoczesnej jogi ciężko pracowali, aby usunąć z niej tantryczny stygmat. Opracowali oni czystą dyscyplinę, która odsunęła dawny erotyzm, by skoncentrować się na uzyskaniu zdrowia i dobrej kondycji.
            B.K.S. Iyengar, autor wydanej w 1965 roku książki "Światło Jogi", był przykładem zmian. Jego książka nie wspominała ani słowem o tantrycznych korzeniach Hatha jogi i wychwalała dyscyplinę jako panaceum na prawie 100 dolegliwości i chorób. Tak więc nowocześni praktycy zaczęli wykorzystywać wybieloną wersję Hatha jogi.
            Jednak na przestrzeni dziesięcioleci wielu z nich odkryło na własnym doświadczeniu, że jej uprawianie może rozniecić seksualny płomień. Okolice lędźwi mogą się bardziej uwrażliwić, a orgazmy stać się intensywniejsze.
            Ostrożnie z ogniem!

            • 3 17

            • No i?

              • 10 1

            • To raczej dobrze

              • 2 0

            • I co z tego bo nie kumam

              • 2 0

        • Jak bóg stworzył nas na swoje podobieństwo to cienias był (7)

          • 16 9

          • Bóg - Miłość w trzech Osobach (6)

            Boimy się wyroku Sądu Ostatecznego, ale wiara nasza to przede wszystkim ufność i miłosierdzie. Dla pogan to niezrozumiałe w ogóle, ale Boga powinniśmy przede wszystkim kochać i Mu wierzyć, że On nas zbawi. On, który przeżył to wszystko, co my przeżywamy - w tym kpiarskie uwagi niewierzących, którzy nie wiedzą, co mówią, co piszą i co czynią. Że wszystko będzie im przypomniane w dniu Sądu.

            • 9 19

            • Współczuję, musisz mieć bardzo smutne życie.

              • 15 7

            • przeżył to wszystko, co my przeżywamy (4)

              ale po co?

              • 9 4

              • Krzyż Męki Pańskiej - zrozumieć logikę krzyża (3)

                Jakże rzeczowe i jednocześnie jakże trudne pytanie, zadawane przez niejedną osobę. Ci, którzy żyją dla innych cierpią. On, żyjąc dla nas wszystkich, dla naszego ratowania od wiecznego potępienia, nie tylko cierpiał, ale i poniósł męczeńską śmierć. Czy On, Bóg Wszechmocny, nie mógł nas, grzeszników, zbawić inaczej?

                Widocznie nie mógł, choć trudno nam, ludziom starającym się żyć miłością i starającym się nie zadawać cierpień innym ludziom, trudno się z tym pogodzić. "Niech będzie wola Twoja, Panie", nie wszystko potrafię zrozumieć. Ale dostrzegam fakt, że człowiek w pełni staje się sobą, kiedy, tak jak Bóg (Miłość w trzech Osobach), tak jak zrodzony z Maryi (za sprawą Ducha Świętego) Chrystus, dzieli się swoim życiem z drugim człowiekiem. Istniejąc "sam dla siebie", człowiek w którymś momencie utonie we własnym egoizmie. Nie będzie w stanie odkryć swojej tożsamości. Tutaj też upatrujemy swoje podobieństwo z Bogiem w Trójcy Świętej Jedynym, stanowiącym wspólnotę Osób. Poza tym u podstaw relacji, jaka połączyła prarodziców, leży zranienie: wyjęcie żebra z boku Adama. Jest to oczywiście symbol. Sprawa anatomii ma znaczenie drugoplanowe. Chodzi o coś znacznie ważniejszego: miłość, jeśli jest prawdziwa, zawsze będzie boleć.

                • 5 13

              • Łał, odkryłeś, że człowiek powinien żyć też dla innych ludzi, no kurna niesamowite. Tajemnice wiary xD

                • 6 3

              • Napisz co bierzesz?!

                • 4 0

              • Joga i inne systemy medytacyjne to wasza konkurencja, otwiera umysl pozwala obiektywnie spojrzec na rozne zagadnienia. A u was pustoslowie i prawdy wiary. Zloto i dolary jak powiedzial klasyk.

                • 3 1

        • (1)

          Opisz te "niebezpieczne zmiany w ciele, psychice i życiu duchowym", bo ćwiczę jogę i już się obawiam :P

          • 13 3

          • wiesz, większa gibkość, silniejsze mięśnie, więcej spokoju, same straszne rzeczy ;)

            • 15 2

        • Bog jest miloscia, to dlatego przez wieki posylaliscie miliony ludzi przed jego oblicze,a pozostalym zapewnialiscie atrakcje ,.dziwna ta milosc panie ksiadz

          • 0 1

      • Powiedz to joginowi to Ciebie wysmieje (6)

        • 7 2

        • Znawcy tematu ukazują zaskakujące początki jogi (5)

          W jednym z przekazów czytamy: Hatha joga - matka stylów obecnie praktykowanych na całym świecie - narodziła się jako gałąź Tantry. W średniowiecznych Indiach wyznawcy Tantry starali się zespolić męskie i żeńskie aspekty kosmosu w błogim stanie świadomości.
          Obrzędy kultów tantrycznych, nie tracąc nic ze swojej symboliki, mogą obejmować również grupowy i indywidualny seks. Jeden z tekstów zaleca wyznawcom czcić żeński narząd płciowy i cieszyć się energicznym współżyciem. Czcić można było także aktorki i prostytutki, a nawet siostry wyznawców.
          Hatha była na początku sposobem na przyspieszenie programu tantrycznego. Wykorzystywała pozycje ciała, głębokie oddychanie i czynności stymulujące - w tym stosunek płciowy - aby przyspieszyć nadejście rozkoszy. Z czasem, Tantra i Hatha doczekały się złej reputacji.
          Głównym zarzutem było to, że jej praktycy oddawali się rozpuście seksualnej pod pretekstem duchowości.
          Grzech śmiertelny, można na temat jogi wiele, ale i krótko - jest to energia okultystyczna i powiedzenie Bogu "nie potrzebuję Cię".

          • 5 17

          • chłopie,co ty jarasz że tak bredzisz ??????? (1)

            • 11 2

            • Doooobry towar :)

              • 6 1

          • gdzie mogę się zapisać na te zajęcia?

            • 7 3

          • Znasz miejsca, gdzie tego uczą? Lecę się zapisać :D

            • 3 1

          • Nuda , liczy się tu i teraz

            • 1 1

    • A, gdzie jest ten twój bóg gdy na świecie umiera co 3 minuty jedno dziecko z głodu ,gdzie on jest (3)

      • 12 11

      • Głodnych nakarmić (2)

        Uczynki miłosierdzia względem ciała:
        Głodnych nakarmić.
        Spragnionych napoić.
        Nagich przyodziać.
        Podróżnych w dom przyjąć.
        Więźniów pocieszać.
        Chorych nawiedzać.
        Umarłych pogrzebać.
        Niestety,rządzący światem walczą nie z głodem obecnym w tylu miejscach świata, tylko z Kościołem świętym i np. z przeludnieniem. I mamy to, co mamy
        "A gdy serce twe przytłoczy
        Myśl, że żyć nie warto,
        Z łez ocieraj cudze oczy,
        Chociaż twoich nie otarto."

        Tylko przez pryzmat Chrystusowego Krzyża i naszego wiecznego zbawienia możemy zrozumieć fakt zgody Boga na nasze ludzkie cierpienie, wynikające z ludzkiego egoizmu. Często cierpienia dają ludziom pouczenie (Ezop). Cierpienie ma prawie zawsze sens, choć trudno to nam zrozumieć. Na ogół znacznie łatwiej sens cierpienia odnajdują ludzie cierpiący, tak jak śmierci, zła, przemijania i w ogóle sens naszego ziemskiego życia.

        • 6 10

        • Ament , nawiedzony

          • 5 5

        • No cóż, każdy ma jakiegoś bzika.

          • 5 1

    • tzw. Joga która jest prezentowana w takich joga parkach (3)

      jest to stretching i ćwiczenia fizyczne. Dokręcanie filozofii, gdzie jej nie ma. Można by było zrobić religię na podstawie robienia pompek lub przysiadów.

      • 9 1

      • Formy i stopień zaburzeń są bardzo różne - od banalnego roztargnienia po otępienie i katalepsję (2)

        Znawcy tematu ostrzegają, że joga to wielorakie zło! Twierdzą, że cel jogi sięga bardzo daleko. Dyscyplina ćwiczeń oddechowych ma prowadzić do tego, aby oddychać tak mało, jak to tylko możliwe. Przyczyna jest prosta: pomiędzy oddychaniem a stanami mentalnymi zawsze istnieje powiązanie. W jodze próbuje się oddziaływać na to, co duchowe, na psychikę. Rytm oddychania zwalnia się aż do rytmu snu (przy czym jednak pozostaje się w stanie czuwania); spowolnienie rytmu oddychania wydłużane jest potem aż do "stanów kataleptycznych", dzięki temu jogini potrafią pozostawać wiele godzin pod wodą bez oddychania lub przez wiele dni być żywcem pogrzebani.

        Praktyki te są niebezpieczne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zagrożone jest zdrowie fizyczne, gdyż we krwi i układzie nerwowym brakuje tlenu, co może prowadzić do istotnych zmian we krwi, w układzie nerwowym, w gruczołach... W mózgu brak tlenu wywołuje analogiczny skutek jak działanie narkotyków, dochodzi do nad stymulacji rezerw witalnych. Dokonuje się to za cenę wyczerpania tych rezerw i za cenę zniszczenia substancji nerwowej. Prawdą jest, że taki trening doprowadza organizm do wytworzenia mechanizmów obronnych, i to poprzez przestawienie zwykłych systemów na rzecz pierwszoplanowego imperatywu przeżycia. Mechanizmy te zmieniają tak bardzo normalny program zdrowego systemu, że osłabione zostaje także zdrowie fizyczne. Joga bowiem nie szuka zdrowia człowieka. Wręcz przeciwnie, szuka warunków, aby stworzyć "nadczłowieka", "człowieka paranormalnego". Tak więc jogi nie można uważać za normę, ani w kontekście gimnastyki, ani oddechu, ani z jakiegoś innego punktu widzenia; joga jest para normą.

        Te i podobne próby rozdzielenia duszy od ciała prowadzą do wielorakich zaburzeń , nie tylko umysłowych.

        • 3 14

        • ty byłeś/aś chociaż raz na jodze? (1)

          • 8 2

          • Nie był, przeczytał broszurkę z kościoła i bredzi.

            • 7 3

    • nie rozmawiam z nieistniejącymi bytami.

      • 7 2

    • co za bzdury sprzedane przez kler

      współczuję ograniczonych horyzontów

      • 8 3

    • Ale bzdura

      • 4 3

    • Czy ten wielki przeciwnik jogi

      Był kiedykolwiek na zajęciach jogi, na siłowni, gimnastyce i może powiedzieć coś naprawdę od siebie czy tylko siedzi w internecie, a pózniej kopiuje i wkleja cytaty?

      • 7 1

    • Znajomy kiedys cwiczyl joge, a potem wyrosly mu rogi, ogon i racice.
      Teraz jest komiwojazerem I sprzedaje ajfony za cyrografy.

      • 0 0

  • Lojalnie ostrzegam (4)

    Joga nie jest zwykłą gimnastyką!

    • 42 36

    • kościół też

      • 17 9

    • dokładnie tak jak piszesz! (1)

      ale ludzie są prości i nie chce im sie poczytac. Grunt to byc cool i wierzyc w joge...

      • 14 16

      • Grunt to być cool i jeść andruty w kościele.

        • 6 5

    • Średniowiecze!!!

      Średniowiecze!!!

      • 3 1

  • Najlepiej wyciszyc sie w swoim lozku. (5)

    wziac kakao, wlaczyc film i w spokoju polezec. Tego brakuje na codzien. A te wszystkie pseudo cwiczenia to tylko wyciaganie kasy. Poza tym osoba jadaca na cwiczenia i do domu nie moze sie wyciszyc od halasu i wrazen. Tylko wlasny dom, koc itd

    • 33 28

    • ...z siedzącej pracy do łóżka. Ja nie, dziękuję. Nie ma jednej uniwersalnej drogi dla wszystkich ludzi.

      • 11 3

    • Wg. mnie brakuję tylko jednej małej rzeczy...

      w twojej wypowiedzi, a mianowicie na początku małe, niepozorne "Dla mnie..." Bez tego wypowiedź staje się krytyką i poradą, o którą nikt nie prosi.

      • 14 3

    • Ale że od razu kakao, tego się nie spodziewałam.

      • 13 1

    • i d*pa rośnie (1)

      • 7 4

      • ciekawe, poradze mojej dziewczynie!

        • 4 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Leszek Możdżer

jazz, recital

Caggenau Prezentuje

spotkanie

Sylwester w Treinta y Tres

degustacja, sylwester

Najczęściej czytane