wiadomości - Moda & Uroda

Grzeje, leczy i upiększa. Chodźmy do sauny

Rasul to tradycyjny arabski rytuał relaksująco - oczyszczający, polegający na nałożeniu naturalnych marokańskich glinek, które stymulowane gorącą parą, wnikają w skórę nawilżając ją i odżywiając.
Rasul to tradycyjny arabski rytuał relaksująco - oczyszczający, polegający na nałożeniu naturalnych marokańskich glinek, które stymulowane gorącą parą, wnikają w skórę nawilżając ją i odżywiając. mat.prasowe

Coraz chłodniejsze dni i brak słońca powodują, że stajemy się apatyczni. Ogrzewane pomieszczenia i duże różnice temperatur mogą sprawić, że skóra stanie się szorstka i przesuszona. Jak sobie z tym radzić? Dobrym rozwiązaniem może okazać się wizyta w saunie, wszakże nie od dziś wiadomo, że takie seanse wykazują dobroczynne działanie dla naszego zdrowia i urody.



Z jakiej sauny korzystasz najchętniej?

fińskiej 51%
parowej 34%
ganbanyoku 5%
z aromaterapią 10%
zakończona Łącznie głosów: 256
Już 10 - 15 minut spędzonych w saunie sprawia, że pory zaczynają się oczyszczać. Kolejnym krokiem powinno być ochłodzenie ciała. Tę procedurę należy powtarzać kilkakrotnie. Rozgrzana po saunie skóra jest znakomicie przygotowana na aplikację kosmetyków, które lepiej się wchłoną i ją odżywią. Właśnie dlatego seans w saunie warto połączyć z masażem czy maseczkami. Tylko którą saunę wybrać - fińską, parową, ganbanyoku, błotną a może seans z aromaterapią? Sprawdziliśmy, jakie rodzaje saun oferują obiekty w Trójmieście i okolicach.

Zobacz również: Sauny w Trójmieście

Strefa Mokra Sheraton Sopot Spa w cenie 130 złotych oferuje m. in. łaźnię parową Hammam, saunę fińską, łaźnię solankową, groty deszczowe oraz tepidarium z podgrzewanymi leżankami. Za dodatkową opłatą możemy zadbać o skórę dzięki rytuałowi Rasul, w którym może wziąć udział od 2 do 4 osób.

- Strefa Mokra pozwala cieszyć się wolnym czasem w samotności lub w towarzystwie bliskich. Zapewnia dostęp do aromatycznej łaźni parowej, łaźni solankowej oraz sauny fińskiej. Szczególnie polecam Rasul, czyli tradycyjny arabski rytuał relaksująco - oczyszczający, polegający na nałożeniu naturalnych marokańskich glinek, które stymulowane gorącą parą wnikają w skórę nawilżając ją i odżywiając. Pobyt w Rasul kończy się opadami tropikalnego deszczu, zmywającego kosmetyk, który pozostawia skórę jedwabiście gładką - mówi Katarzyna Pawlak z Sheraton Sopot Hotel.

Nowością na trójmiejskim rynku usług SPA jest sauna japońska. Sauna kamienna ganbanyoku wyróżnia się tym, że nie ma przeciwwskazań do jej stosowania. Podczas seansu można skorzystać np. z masażu twarzy czy bańką chińską. Zabiegowi możemy poddać się w salonie Masażu i Naturoterapii Agaty Orłowskiej. Cena godzinnego seansu wynosi 80 zł.

- Zabieg ganbanyoku jest też nazywany kąpielą skalną. Podczas sesji, która trwa od 45 do 60 minut, leżymy na płytach z krzemionki wulkanicznej, podgrzewanych do temperatury 42-44 °C. Rytuał ten łączy w sobie dwa najważniejsze kierunki utrzymywania dobrego samopoczucia: regenerację i uzdrawianie. Za pomocą promieni podczerwonych oraz uwalniania dużej ilości jonów ujemnych, nie tylko redukuje cellulit i tkankę tłuszczową, ale też wzmacnia odporność, działa antydepresyjnie i odmładzająco- zaznacza Agata Orłowska z salonu Masażu i Naturoterapii.

Na nietypowy relaks w solnej grocie zaprasza MEDSPA Hotelu Gdańsk. Seans w saunie można tam połączyć z degustacją szampana i specjałów przygotowanych przez restaurację Brovarnia. Za 75 złotych możemy przebywać w strefie saun MEDSPA bez limitu czasowego. Istnieje możliwość wykupienia karnetów oraz indywidualnych pakietów zabiegowych "Day Spa".

- Największą atrakcją naszego kompleksu relaksacyjnego jest grota solno-lodowa z naturalną solą z Wieliczki, która doskonale uspokaja organizm po rozgrzewającym seansie w saunie suchej i parowej. Cała strefa saun może być zarezerwowana dla naszych gości na wyłączność. Wówczas, poprzez ciepłe światło świec i kojącą muzykę staramy się stworzyć jak najbardziej komfortową i nastrojową atmosferę- mówi Ewa Stocker, Dyrektor MEDSPA Hotelu Gdańsk.

Różnorodną ofertę ma także Aqua Spa w Sopocie. Na terenie obiektu znajduje się osiem saun zróżnicowanych pod względem temperatury i wilgotności powietrza. Do dyspozycji klientów jest m. in sauna błotna oraz sauny suche i parowe. Ceny biletów z ograniczeniem czasowym kształtują się w przedziale od 28 do 50 złotych.

- Jednym z atutów naszych saun są seanse aromatyczne, tzw. napary. Tygodniowo odbywa się blisko 70 różnych naparów, podczas których oferujemy rozmaite atrakcje, takie jak: "gradobicie", lodowe masażery, peelingi, machanie wachlarzem, który służy do rozprowadzania pary, czy degustację orzeźwiających owoców. W naszej ofercie znajduje się też sauna błotna, a podczas seansu można poddać się zabiegom przy użyciu glinki lub peelingu - tłumaczy Piotr Józefowski z Aqua Spa Sopot.

- Istnieje możliwość wynajęcia sauny błotnej na wyłączność, tak, by mieć pewność, że nikt obcy nie będzie nam zakłócał seansu. W takiej saunie może przebywać do 6 osób. Ponadto, organizujemy także tzw. pobyty specjalne połączone z pakietami dla firm, wieczory panieńskie i kawalerskie - dodaje.

Podczas odpoczynku w saunach Hotelu SPA Srebrny Dzwon w Kadynach, możemy skorzystać z seansu aromaterapii oraz orzeźwić się porcją świeżych owoców. Pobyt w strefie mokrej i strefie saun kształtuje się już od 25 złotych.

- Każdego dnia w saunie fińskiej odbywają się seanse zapachowe o różnych nutach, podczas których serwujemy naszym gościom schłodzone owoce. Aromaty poprawiają nam nastrój, sprawiają, że mija zdenerwowanie oraz zmęczenie. Łaźnia parowa nie tylko znakomicie wpływa na nasze drogi oddechowe, ale też oczyszcza i odświeża skórę, co jest bardzo istotnie w okresie jesienno-zimowym. Oferujemy seanse truskawkowe, grejpfrutowe i jabłkowe, które mają działanie orzeźwiające i odprężające. Z kolei seanse kwiatowe zabiorą nas w egzotyczną podróż po świecie zmysłów - tłumaczy Anna Wasiłyszyn z Hotelu SPA Srebrny Dzwon Kadyny.

Czytaj również: Ogrodowe spa - relaks nie tylko latem

Jeśli mamy ochotę na nieco nietypowe zabiegi, to warto wybrać się do SPA w Hotelu Wieniawa. W ofercie znajduje się m.in. sauna parowa z aromaterapią oraz hammam, czyli marokański pokój kąpielowy. W saunie suchej możemy poddać się słowiańskiemu rytuałowi. Przed wejściem do sauny suchej gość otrzymuje kieliszek schłodzonej wódki oraz brzozową witkę do delikatnego okładania ciała. Etap chłodzenia odbywa się poprzez nacieranie ciała kostkami lodu. Godzinny pobyt w strefie saun to koszt 24 złotych. Za specjalistyczne rytuały zapłacimy od 120 do 280 zł.

- Hammam to tradycyjny, bliskowschodni rytuał pielęgnacji ciała i dogłębnego oczyszczania skóry. Na rytuał Hammam składają się cztery etapy. Pierwszym jest sauna parowa, która ma nawilżyć nasze ciało. Kolejnym etapem jest masaż pianą wykonywany na ciepłym, kamiennym stole przy pomocy czarnego mydła marokańskiego, które powstaje z połączenia zmielonych czarnych oliwek oraz oleju z oliwek - wyjaśnia Marek Kobylski z Hotelu SPA Wieniawa.

- Następnie, dzięki marokańskiej glince wulkanicznej Ghassoul usuwamy wszystkie zanieczyszczenia z naszej skóry. Glinka ujędrnia ciało i zapobiega wysuszaniu. Po dokładnym oczyszczeniu przechodzimy do masażu całego ciała olejem arganowym nazywanym płynnym złotem. Posiada dużą ilość witaminy E, ma działanie regenerujące i nawilżające. Ciało po namaszczeniu jest jedwabiste i doskonale odprężone - dodaje.

Rozgrzewa, relaksuje, ma wpływ na wzmocnienie odporności, poprawia krążenie, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu i sprawia, że skóra staje się bardziej nawilżona i elastyczna. Jej zalety można wymieniać bez końca, należy jednak pamiętać, że istnieje szereg przeciwwskazań do korzystania z sauny, dlatego warto wcześniej zasięgnąć porady lekarza.

Opinie (92) ponad 10 zablokowanych

  • Good Luck Club na Jasieniu. 4 rodzaje saun i ogrzewane ławy i płyta. Magia. (5)

    • 13 28

    • Nazwa trochę burdelowa...

      • 12 5

    • brudno tu mają

      • 4 4

    • fakt i owoce tez otrzymasz nie trzeba do Spa chodzić

      • 4 1

    • nie polecam - najgorsze sauny w Gdańsku !!!! Do tego brudno

      • 2 2

    • Oj gudlak

      • 0 0

  • Po prostu znana na całej Rusi - bania. (9)

    Polacy nigdy szczególnie nie garnęli się do tego obyczaju.

    • 21 4

    • Bo u nas klimat jest umiarkowany a większość Rosji to zmarzlina i wiatr.... (2)

      W Islandii, Szwecji, Norwegii czy Finlandii sauna jest przy większości domów. Wiatr w tych krajach jest bardzo mroźny i ostry. Ludzie muszą sobie jakoś radzić. U nas na szczęście jest o wiele cieplej.

      • 14 1

      • tak u nas jest cieplo zwlaszcza w okresie grudzien - luty (1)

        • 5 6

        • Ostatnimi laty i owszem. Święta bez śniegu nikogo już chyba nie dziwią. Mrozy minus pięć to właściwie zaskoczenie, zwłaszcza dla drogowców.

          • 3 0

    • Nie wiem, czy nie garnęli - u moich dziadków z obu stron, w domach na wsi były banie, dziadek z kolegami tam chdził polewać kamienie piwem :)

      • 4 1

    • (4)

      Nic dziwnego, cała Skandynawia saunami stoi, a państwowość ruską jak wiadomo stworzyli Skandynawowie, więc i niektóre skandynawskie wynalazki się tam zaszczepiły.

      • 7 1

      • Sauna a Bania to różnica Bania - beczka z klepek dębowych z gorąca wodą , bania stoi na zewnątrz (3)

        na dworze śnieg, mróz a ty siedzisz w goracej wodzie i patrzysz w niebo popijając koniaczek

        • 2 2

        • (2)

          beczka z klepek to bania w wersji dla ubogich... normalna bania to budyneczek wielkości szałerka (dla przyjezdnych spoza pomorza: małej szopki koło domu)

          • 5 2

          • Od urodzenia (1)

            Mieszkam we wrzeszczu i nigdy nazwy szałerek nie słyszałem...to gwara kaszubska lub kociewska? Myślę, ze gdybys sie popytał ludzi spoza Twojej okolicy, w większości nie wiedzieliby, o co Ci chodzi:) nawet ci nienapływowi, Pomorze to spory obszar :P

            • 0 1

            • ty może i jo, ale spytaj skąd są twoi dziadkowie.

              • 0 0

  • Proponuję morsowanie w lodowatej wodzie zdecydowanie lepsze zdrowsze i gwarancja odporności. (1)

    A sauny są dla cieniasów :) Jednocześnie szkodliwe dla zdrowia, przegrzewanie się jest niezdrowe. Już dawno udowodnili naukowo, że morsowanie spowalnia starzenie organizmu przegrzewanie przyspiesza.

    • 19 15

    • gdzieś ty to wyczytał

      podeślij linki do publikacji naukowych z chęcią przeczytam

      • 2 1

  • Sauna japońska? To jakaś nowość. (3)

    Chętnie się tam wybiorę, szczególnie w takie dni jak teraz potrzeba trochę ciepła i relaksu.

    • 7 4

    • a znasz japoński?

      • 1 0

    • Naprawdę warto

      Znajomość japońskiego nie jest wymagana :)

      • 1 0

    • Zrobiłam rezerwację na japonkę.

      Bardzo jestem ciekawa na czym to polega.

      • 1 0

  • Aromaterapia w Aquaparku byłaby fajna.

    Gdyby nie to, że do sauny ciężko się wcisnąć, tylu chętnych. Ciężko się zrelaksować gdy trzeba siedzieć w takim ścisku. Nie mówiąc już że przy tylu ludziach zaczyna brakować powietrza, a na saunie, gdzie jest bardzo ciepło, jest to już kłopot.

    • 18 2

  • Zwłaszcza chorzy na serce powinni chodzić. (5)

    • 9 7

    • (1)

      Dzięki ziomek za radę, nie wiedział, że to pomoga.
      Zaraz idę

      • 13 0

      • Pomaga,

        ale nam.

        • 27 0

    • takie jest zalecenie NFZ

      oraz ZUS

      • 10 0

    • osoby z nadciśnieniem nie mogą chodzić (1)

      • 4 1

      • Osoby na emeryturze

        mogą wchodzić na jezdnię na czerwonym świetle, takie czasy.

        • 6 2

  • ) (7)

    Niestety większość nie wie że prawidłowe saunowanie to tylko nago.... a w większości saun u nas to smażalnie gaci... oj wiele jeszcze do nauki. Ja niestety muszę jeździć aż na południe Polski gdzie co nieco kumają w temacie. Bawi mnie widok saunujących w saunach parowych i opatulonych oraz kładących stopy na deski w saunach suchych.

    • 35 15

    • Bo pewnie większość w wydaniu polskim to zboczeńcy, którzy jedynie tam mogą liczyć na widok gołęj baby na żywo, a później tasowanko.

      • 18 5

    • (5)

      Dokąd jeździsz, jeśli mogę zapytać?

      • 2 1

      • ) (3)

        Termy Białka,Czeladź,termy Poznań--duża baza wiedzy to portal nns(Nasza Natur.Strona)

        • 7 6

        • (2)

          Ale nie każdy ma ochotę na wspólne nagie przebywanie z jakimiś nawiedzonymi naturystami, ok macie potrzebę ekshibicjonizmu to róbcie to w określonym miejscu i we własnym gronie.
          Rozumiem np. opalanie się nago samemu lub z partnerem, nie rozumie potrzeby manifestowania tego i męczenia otoczenia swoją dewiacją.

          • 11 18

          • ) (1)

            Oj kolego naturyzm/nudyzm a ekshibicjonizm to zupełnie odmienne pojęcia,jak nie znasz tematu a wiedze czerpiesz z kościelnej kruchty to lepiej się nie wypowiadaj...a na plażę idź najlepiej w kożuchu i czapce z norek) I nie rób niepotrzebnej sensacji...widzę braki z przedszkola...

            • 11 13

            • Do wszystkiego można dołożyć otoczkę kościelną lub nie kościelną.
              Rób wszystko co nie szkodzi innym.
              Chcesz obnosić się z pindolem wśród obcych rób to na plażach do tego lub kup własną a nie głosisz teorie co wypada, a co nie, ale oczywiście najłatwiej dać argument skrajny z kożuchem itd.

              • 12 4

      • Polecam Druskienniki i tamtejszy Aquapark

        • 7 2

  • W saunie tylko nago! (12)

    Pierwsza i główna zasada, do której Polacy z wielkim trudem się przyzwyczajają - nie wiadomo czemu...

    • 36 13

    • idz do AquaParku

      tam sie trzymaja odpowiednich zasad - jak wejdzie ktos w gaciach to jest wypraszany i zwracaja uwage na to zeby stopy klasc na recznikach

      • 13 5

    • (1)

      Pewnie gołą babę jedynie tam możesz zobaczyć..

      • 11 3

      • wlasnie ze golych bab niestety w saunach nie ma :P

        • 0 0

    • guzik prawda nikogo niewypraszaja a gołej laski tak tez niezobaczysz a szkoda (1)

      • 3 3

      • Nie ma co się dziwić, że kobiety nie wchodzą tam nago. Jak czyta się takie "a szkoda" to... :(
        Oczywiście, chciałbyś żeby same młode, piękne, z obfitym biustem i w pozie ginekologicznej siedziały, abyś mógł "zamęczyć wróbelka"?
        Idź kup sobie pisemko dla panów, bo do sauny to...

        • 34 3

    • Rozumiem, że ty ...

      ... nie miałbyś nic przeciwko temu, by twoja dziewczyna, żona, czy córka pojechała (bez ciebie oczywiście) do sauny posiedzieć nago. Bądź co bądź w miejscu publicznym, by inni faceci mogli sobie popatrzeć ... albo coś jeszcze?

      • 24 10

    • Kris idz sobie na olaże naturystów

      Byłam w Szwecji , przypłyneliśmy jachtem, W portowej marinie była sauna.
      Raz wlazł szkop, brzuchaty , owłosiony z wentylatorem na wierzchu. Nie fajnie.
      Raz 2 babki ok 30 lat ok i nikt się nie gapił a raz małżeństwo tak ok 75 lat, chudzi i jak śliwki pomarszczeni. Ja wolę nie świecić cyckiem i itp.
      A w Polsce jak byłam w jednym z klubów fitness na dniach otwartych wlazła taka pinda i leży nagusem to trenerzy ją wyprosili z sauny , ludzie się czuli niezręcznie.
      Wolę się ręczniczkiem okryć niz jakiś palant ma się gapić jak szpak w p...ę

      • 11 13

    • Znajomy mi opowiadał (1)

      Jak byli z jego żoną (wtedy jeszcze dziewczyną) w Sopockim Aquaparku. Weszli do sauny w ręcznikach, jak wszyscy. A tu nagle wchodzą dwa spasłe trole z fajurami na wierzchu i siadają naprzeciw nich. Żenua kompletne. Jak dla mnie nago jak najbardziej ale nie w publicznych saunach (hotelach, SPA, aquaparkach) ale jak ktoś ma dom i swoją saunę.
      To podobnie jak z chodzeniem nago. W swoim domu można i można się czuć dobrze. Ale nie w miejscu publicznym. Nie każdy chce i życzy sobie oglądać kogokolwiek nago, bo może to wywoływać negatywne odczucia, skrępowanie, czy zażenowanie. A chodzi przecież o to, by się komfortowo czuć.

      • 22 16

      • To dopiero "żenua"

        "Weszli do sauny w ręcznikach, jak wszyscy."
        Zapomniałeś dopisać - jak wszyscy, którzy nie mają pojęcia o regułach saunowania i regulaminie przebywania w tym obiekcie lub z premedytacją je łamią.

        "A tu nagle wchodzą dwa spasłe trole z fajurami na wierzchu i siadają naprzeciw nich"
        "Nie każdy chce i życzy sobie oglądać kogokolwiek nago"
        A ktoś Wam nakazuje wpatrywać się w osoby będące nago i oceniać ich wygląd? Dla mnie to chore i takie wypowiedzi świadczą tylko o własnych mega kompleksach, kompletnym braku wychowania i szacunku dla innych.

        • 11 11

    • Saunowanie w gaciach polsko-katolicka specjalność (1)

      • 10 17

      • Więc zmień kraj na bardziej otwarty.
        Wykształcony pewnie jesteś, języki znasz, mentalność masz nowoczesną.
        Więc w czym problem?

        • 19 6

    • Nago i w filcowej czapce do sauny

      W saunie fińskiej lub ruskiej bani należy przebywać w filcowej czapce. Taka czapka chroni głowę, włosy, uszy przed przegrzaniem. Komfort i bezpieczeństwo w jednej filcowej czapeczce.

      • 8 0

  • Brak kumacji (2)

    W saunie w chemii co chwilę z rozbawieniem oglądam laski, które czają się w kostiumach kąpielowych opatulone ręcznikami po szyję, ostatnio jakaś lala w różowym kostiumie z kryształkami stała na środku sauny i głośno komentowała cosik bogato to okraszając jo,jo,jo. Masakra.

    • 7 8

    • To może w ramach społecznej aktywności zacząłbyś tłumaczyć tym wszystkim laskom jak się powinno w saunie zachowywać - nie każdy urodził się takim światowym mieszczaninem jak ty. Możesz to zrobić kulturalnie.

      Mnie na przykład bawi to, że niektórzy są tacy oblatani i spostrzegawczy, ale wszelkie wnioski z wielką dawką pogardy dla innych gotowi są przedstawiać jedynie w anonimowym internecie.

      • 21 4

    • Dzwisz sie?
      Pewnie widzą na wejściu hobbystę - onanistę...

      • 8 2

  • (11)

    Sauny w Aquaparku? Ooo nieeee, dzięki!!! Znajomi z dzieckiem trafili na igraszki gejów. Z tego co wiem, jest to dość popularne miejsce na "spotkania" gejowskie.

    • 16 34

    • (2)

      Ale rozumiem, że zgłosili to obsłudze i dewiantów wyproszono? Czy pozwolili kolejnej parze z dzieckiem naciąć się na to zjawisko?

      • 14 8

      • nie mogli zgłosić obsłudze i wyprosić dewiantów (1)

        bo to by była jawna homofobia.

        • 3 4

        • Regulamin saun zabrania "nieobyczajnego zachowania". Obsługa ma prawo upomnieć lub wyprosić osoby zachowujące się niewłaściwie.

          • 1 0

    • Ale bzdury (5)

      Gdybyś tam był, to byś wiedział, że do saun w aquaparku wchodzą tylko osoby pełnoletnie...
      Więc z tym dzieckiem to chyba gdzieś indziej byliście...
      Marna prowokacja :-)

      • 33 3

      • (1)

        ale on nie powiedział w jakim wieku to dziecko! może dziecko było pełnoletnie ale nie do końca uświadomione w temacie pszczółek i motylków, stąd ten lęk

        • 8 8

        • ja jestem dojrzały i w pełni uświadomiony, ale też czułbym lęk i obrzydzenie gdybym takie pedalstwo zobaczył, a co innego gdyby jakaś parka hetero- wówczas czułbym się jedynie delikatnie zniesmaczony ;)

          • 9 10

      • tak naprawdę to była prowokacja , sam pewnie jest pedałem i chciał zrobić coś w stylu "reklamy" , teraz pewnie siedzi codziennie w saunie i czeka na zwabionych kolegów.

        • 14 3

      • z tymi dwiema na zdjęciu to mógłbym się pocić "na okrąło"

        • 1 8

      • idz sam do sauny w aquaparku i natknij sie, to bedziesz bal sie schylic po mydlo :)

        • 4 4

    • (1)

      Raz byłem w aqa sopocie sami pederaści MASAKRA i obrzydlistwo !

      • 3 10

      • Kilka razy byłem i nie zauważyłem... Albo nie wiem jak odróżnić zwykłego od "pederasty".

        • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze artykuły