• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dietetyczny catering - zdrowa żywność na telefon

Natalia Lebiedź
23 kwietnia 2012 (artykuł sprzed 12 lat) 
Zestaw składający się z pięciu posiłków. Zestaw składający się z pięciu posiłków.

Pośpiech związany z pracą i codziennymi obowiązkami to sprzymierzeniec niezdrowego i nieregularnego odżywiania się. W rezultacie źle się czujemy, tyjemy, a w najgorszym przypadku możemy mieć problemy ze zdrowiem. Aby pozbyć się złych nawyków żywieniowych, warto zastanowić się nad dietą na telefon.



Twarożek z żurawiną i orzechami. Twarożek z żurawiną i orzechami.
Dietetyczny catering polega na codziennym dostarczaniu przez kuriera pod wskazany adres gotowych, całodziennych zestawów posiłków, przygotowywanych zgodnie z zaleceniami dietetyka. Menu jest dostosowane indywidualnie lub może być określone zgodnie z zasadami wybranego programu żywienia.

- Na podstawie wywiadu żywieniowego dietetyk opracowuje kaloryczność i odpowiedni skład posiłków, uwzględniając przy tym produkty nielubiane przez klienta oraz takie, których nie może spożywać ze względu na chorobę - tłumaczy Joanna Matuszyńska, dietetyczka w gdańskiej firmie Na zdrowie.

Natomiast program firmy LightBox opiera się na rekomendacjach Instytutu Żywności i Żywienia w zakresie norm żywieniowych i zaleceń opracowanych dla diet, które mogą być stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób układu naczyniowo-sercowego i w stanach przedcukrzycowych. Układając menu dietetycy zwracają szczególną uwagę na urozmaicenie posiłków, żeby uniknąć monotonii.

Co sądzisz o dietetycznym cateringu?

- W trakcie bilansowania zestawów wykorzystuje się jak najszerszą gamę asortymentową produktów ze wszystkich grup żywnościowych w proporcjach zgodnych z Piramidą Zdrowego Żywienia Instytutu Żywienia Człowieka w Warszawie - tłumaczy Małgorzata Chylewska, dietetyczka z firmy LightBox w Gdańsku. - Poprzez odpowiedni dobór składników dieta zapewnia prawidłowy rozkład energetyczny posiłków w ciągu dnia i zalecane proporcje pomiędzy białkami zwierzęcym i roślinnym.

Liczba posiłków dopasowywana jest do trybu życia. Składa się z pięciu posiłków: trzech głównych (śniadania, obiadu i kolacji) oraz dwóch przekąsek (drugiego śniadania i deseru). Dietetyczny catering przeznaczony jest dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, ale również dla chcących zgubić zbędne kilogramy, poprawić wygląd skóry i sylwetki, poprawić stan zdrowia, zwiększyć masę ciała lub tych wszystkich, którzy nie mają czasu na codzienne przygotowywanie posiłków dla siebie i swojej rodziny.

- Przygotowujemy również posiłki dla osób o specjalnych zaleceniach żywieniowych: sportowców, wegetarian, chorujących na cukrzycę, celiakię czy alergie pokarmowe - dodaje Joanna Matuszyńska.

Koszt zestawu pięciu pełnowartościowych posiłków na dzień wynosi od 42 do 62 zł.

Przykładowy zestaw składający się z pięciu posiłków

Śniadanie: twarożek z żurawiną i orzechami.

Obiad: roladki z kurczaka z serem, ogórkiem i papryką, ryż pełnoziarnisty, surówka z kapusty pekińskiej, pomidora i ogórka z oliwą.

Przekąska deserowa: jogurt z gruszką i jabłkiem.

Przekąska: sałatka z fetą i oliwkami.

Kolacja: sałatka z wołowiną po tajsku.

Miejsca

  • Lightbox Gdańsk, al. Grunwaldzka 186
  • Dietetico Gdańsk, Królowej Jadwigi 137/1.08

Zobacz także

Opinie (78) 3 zablokowane

  • Oczywiście dżemik kartofel płatki czyli baaardzo tuczące rzeczy

    bomby węglowodanowe, ale cóż skoro ludziom można wcisnąć wszystko to taka bajeczkę o zdrowym żarciu tez

    • 2 0

  • Co to za jedzenie?

    Truskawka,listek sałaty,łyżka dżemu,kapka jogurtu wszystko przypstrzone koperkiem.Dobre to dla jakiegoś zniewieściałego cherubinka lub starej panny zwanej singielką.

    • 4 3

  • zdrowa żywność jest od Babci i Mamy

    • 3 3

  • Dobre)))

    Kupujemy widra jedzenia w macro,rozlewamy do kubeczków i kasujemy łosi w krawatach.

    • 4 1

  • Korzystałam przez miesiąc i schudłam 4 kg

    Korzystałam z takiego cateringu przez miesiąc i schudłam 4 kg. Fajna sprawa ale po pierwsze za drogo, a po drugie nigdy nie ma pewności że dieta taka zawiera wszystkie potrzebne w codziennej diecie składniki i odpowiednią kaloryczność dlatego poszłam do cenionego lekarza dietetyka i dostałam diete łatwą w przygotowaniu i smaczną.

    • 3 3

  • hmmm...

    -dieta,dieta... odstawilam piwo,zaczelam kielki,zielone jak krolik... i po miesiacu 3 kg wiecej.

    • 1 1

  • Pomidor z ogórkiem świerzym ??? Ale zestaw !!!

    • 0 0

  • Poleca brałam z firmy LightBox :)

    Polecam brał u nich przez pół roku i schudłam 15 kg, poza tym wielka wygoda bo nie trzeba myśleć co ugotować następnego dnia i co do jedzenia wziąć do pracy.

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Kolacja degustacyjna Transatlantyk - ostatni polonez na Batorym

350 zł
degustacja

Dinner in the Sky Trójmiasto

990 zł
degustacja

Najczęściej czytane

Inwestycje Deluxe

Gaja Park

Gaja Park

DORACO Investment

Gdańsk Żabianka, ul. Pomorska 68 Mapa

30 do 175 m2
Powierzchnia
w budowie
Realizacja
Monolit

Monolit

7 ogłoszeń

Herzinvest

Straszyn, ul. Marsa Mapa

223 do 268 m2
Powierzchnia
zakończona
Realizacja