To, że geny decydują o naszej zapadalności na większość chorób i schorzeń jest naukowym faktem. Ale czy rzeczywiście powinniśmy wykonywać badania genetyczne, żeby znaleźć dietę odpowiednią dla siebie?
Dlaczego jemy więcej, niż potrzebujemy?
2014-05-05 08:15
2014-05-05 15:27
Kasia Cichopek zdecydowala sie na te diete. To musi cos znaczyc.
2014-05-06 23:05
Oczywiście, że nie. Dlatego, wygląda to trochę, jakby chirurg plastyczny próbował lansować restauracje swoim nazwiskiem.
2014-05-05 09:01
przez "restaurację" Macdonald
2014-05-05 09:30
przyjechały dwie blachary w białych trampkach,okularkach TopGun na głowie i malowanych brwiach.Obowiązkowo peta wyrzucić musiały przed wejściem i po dietetycznym BigMacu zamówić.
2014-05-05 10:30
"dietetycznej" coli
2014-05-05 15:26
oczywiscie. Jak juz sie nazre frytek i bigmakow to popije to kola lajt, co by za duzo nie przytyc;)
2014-05-06 07:27
Wy tam robiliście ??? Liczyliście gości? Badania socjologiczne?;-) na podryw do maca poszli brawo!
2014-05-06 07:41
Xxxx
2014-05-05 10:11
Za PRLu mieliśmy żywność która była chwalona za najlepsza jakość na świecie Polskie szynki były znane wszędzie jako towar eksportowy w puszce!!Podobnie jak wszystko inne.Nie było tez wielu grubasów .Nie było tez poparcia medialnego ze grube jest piękne jak obecnie.Kazdy komu udało sie dostac paszport po pól roku oczekiwania :) I wyjechał na kontrakt bo do rodziny to juz było podejrzane :) Był zdziwiony jak wielu grubasów juz wtedy a zachodzie było. i jaka paskudną żywność mają.Dlatego polscy pracownicy ze soba zabierali wielkie plecaki z żywnością nawet ziemniaki!! Nie bylo wtedy spamu typu eko jest lepsze bo wszystko co było w sklepach było według obecnych standardów eko i na dodatek 10 razy taniej nawet w porównaniu do zarobków!!
Kluczem do rozwiązania jest żywność jak przestana nas zatruwać trucizną typu E to pozbędziemy sie wszystkich alergii ich liczba wzrosła o 10.000% od momentu wprowadzenia żywności w standardzie zachodnim.Przeciętnego Polaka nie stać na żywność eko !! Tak samo tycie jest związane z żywnością która zaburza prace całego organizmu nawet jak ma normalną dietę.
2014-05-06 14:35
Taaa, pracownicy zabierali ze sobą na saksy jedzenie bo im zachodnie nie w smak było, dobre sobie ha ha! (zapewne fakt, że żywność "na zachodzie" była/jest droższa niż przywieziona w tobołku był bez znaczenia)
Jak się douczysz co oznacza E-cośtam w składzie żywności to wróć i przeproś.
P.S. Ekologiczne rolnictwo wcale ekologiczne (w sensie zdrowe dla natury i człowieka) nie musi być, polecam artykuł ekościema z zeszłorocznej Polityki.
2014-05-05 10:51
Garnki i inne śmieci się już nie sprzedają to trzeba wciskać inny kit.
2014-05-05 10:59
tylko jak to zrobić jak we wszystkim tyle chemii
można postawić na żywność "ekologiczną" ale nawet ta może się okazać "fałszowana"
można samemu ale w mieście uprawy na działce to pewnie pełne metali ciężkich
trzeba chyba wrócić na wieś i postawić na małe gospodarstwo rolne...
2014-05-05 11:39
Przeciez to panie grosze do tego co oferujemy . Za dodatkowe marne 5000 damy panu gwarancje ze wlosy panu odrosna panie Heniu !. Ale ja panie doktorze mam 60 lat i zawsze jadlem tylko suche buleczki z smalcem domowej roboty ! .. No wlasnie ! no wlasnie panie Heniu i to byl blad najwiekszy bo nalezalo brac tylko tabletki i te specyfiki od pana Monserino !... widzial pan jak pan Monserino szaleje na plazy z panienkami i co on z nimi robi panie kochany a ma juz az 68 lat ale bral tylko tabletki te po 5000 . No to co panie Heniu ? chce pan odzyc i zaczac uzywac szampon i grzebien ?... nie wspomne juz ze po tych tabletkach pana zona Teresa tez zamiast do mnie przychodzic :) bedzie wiecej z panem w nocy :)...........To Teresa do pana w nocy po tabletki przychodzi panie doktorze kochany ?... tak panie Heniu ! nocne testy daja najlepsze rezultaty !.... Aha ! ale Teresa jakas taka rozczochrana zawsze wraca z tych testow ! ?.... Panie Heniu ! Wlosy Teresie sie elektryzuje od telekinezy poprzecznej i to tylko efekt koncowy bo jej zla energia wlasnie przez wlosy wychodzi :)
2014-05-05 18:57
łysieją, mają zmarchy i nadwagę ;)
2014-05-05 21:38
lecz tez niestety kiedys zywot zakonczy . Jedynie w trumnie moze bedzie lepiej wygladal no i trumna na bogato :)
2014-05-05 11:49
"Wśród takich, których można uniknąć prowadząc odpowiedni styl życia są między innymi: cukrzyca, zawały, wylewy"
Bez badania DNA wiadomo jaki styl życia pozwala minimalizować a jaki zwiększa ryzyko wystąpienia owych chorób.
Celiakię lub nietolerancję laktozy stwierdzić można po badaniu krwi. U mnie nietolerancję laktozy stwierdzono w wieku 11 lat i nikt mi DNA nie badał.
Dobry dietetyk zaczyna współpracę od prośby o wyniki badania krwi.
A te całe badanie DNA choć może nieść ze sobą + to i tak sprowadzi się na końcu do tego, iż dietetyk zastosuje ogólne założenia zdrowego - odpowiedniego żywienia.
Moim zdaniem cena nieadekwatna do otrzymywanych informacji.
2014-05-06 16:24
Jedynym sensownym tekstem w tym artykule jest zdanie pani dietetyk na końcu. Cała reszta tak zajeżdża reklamą, że aż szok. Dlaczego niby u tego Marka błędem była by dieta bogata w nabiał, skoro laktoza występuje w znaczących ilościach jedynie w mleku? Poza tym mgliste wytłumaczenie, na czym polega badanie, gdzie najwyraźniej wypowiadająca się nie zdaje sobie sprawy z tego, że lipidy to właśnie tłuszcze, demaskuje brak rzetelności i informacje z palca wyssane. Jednym słowem: ŻENADA.
2014-05-23 13:57
to nie tak do końca. Wykrywalność jej jest wciąż bardzo słaba a istnieje jeszcze nieceliatyczna wrażliwość na gluten.. To znowu może objawiać się nawet chorobami układu nerwowego.. Jak do tej pory, chyba nic nie zastąpi diety eliminacyjnej.. 3-6 tygodni bez najbardziej znanych nam alergenów i jeśli zdrowie się poprawi to tylko kontynuować. Powiedziałbym, że taki podstawowy profil paleo jest najbardziej przystępny.
2014-05-05 11:49
Może moje porady, choć krótkie, pomogą Wam w walce z hmm powiedzmy uciążliwym sadełkiem:)
Powiem to co mi pomogło - choć wiadomo, że każdy jest inny i nie na każdą osobę taki program dnia podziała:
1) rano po przebudzeniu - gorzka kawa z ekspresu przelewowoego lub cisnieniowego! Poczekaj z 10min po wypiciu i pierwsze co to wskakuj na rowerek, skakankę, twister lub np idz na min 40min spacer z psem.(szybki marsz)
2 dopiero wtedy zjedz sniadanie -np jajecznica lub platki owsiane (platki owsiane pecznieja w zoladku - poniez nie masz tak ochoty na podzeranie, także posiadaja weglowodany tzw zdrowe - ktore nie podnosza bardzo szybko insuliny!)
3 W pracy - kup sobie np orzechy laskowe, wloskie, migdaly i morele - posiadaja bardzo duzo blonnika!!!! Dla nas jest bardzo WAZNY! Zawsze gdy chcesz cos zjesc siegniej po morele lub migdaly.
Zjedz takze cos wiekszego - jezeli bedziesz juz musiala - trzeba robic tak aby poziom cukru byl w krwi staly - nie bylo skokow!
4 po pracy gdy znjadziesz chwile dla siebie - kawka mala czarna i kochana do cwiczen lub ponownie szybki spacer min 40min!! Pamietajcie zadne 10min , 15 ...dopiero od 40min organizm zaczyna spalac tkanke tluszczową. Jednak jeżeli nie macie kondycji to zacznijcie od krotszego czasu, ponziej go zwiekszajac.
5 Musicie jeść często, ale odpowiednie produkty i mało ilościowo!! Mi taki program pmógł, jestem lżejsza i szczęśliwsza. Na początku miałam jedynie problemy z apetytem. Po 18 miałałm ogromną ochotę na coś słodkiego itp. Na poskromienie piłam yerba mate feminafit silueta i Feiyan tea.Niesamowicie pomaga - zero apetytu na slodkie! Po roku poszłam do lekarza i gdy mnie zobaczył stwierdzil, że to nie ja. Pierwsze jego słowa, że muszę zrobić badania hehe - po prostu schudłam. Dla lekarzy - oczywiscie nie wszytskich - chyba najwazniejsza to przepisywanie jednego leku lub dwoch na otylosc. Innego rozwiazania problemu nie widzą. Powtarzam nie wszyscy lekarze. pozdrawiam Krystyna
2014-05-05 12:36
co ty z ta kawa ? :) jest jakis inny ekspres do kawy niz ten przelewowy lub cisnieniowy ?. Rozumiem ze jak ktos chodzi do pracy na 5 rano to ma w zimie o 3 w nocy wstac i na rowerku jezdzic ?;) i po pracy czyli o 21 tez znowu kawa i cwiczenia :))). Ty chyba bezrobotna jestes skoro maz tyle czasu na marnowanie i picie kawy. Mniej jedz poprostu a nie wciskaj ludziom kawy . Pilas tylko kawe i jadlas platki wiec dlatego schudlas i tyle . Jak przestaniesz jesc to jeszcze bardziej schudniesz :))
2014-05-07 09:13
Z kawą trochę prawda- zwiększa spalanie tłuszczu 3 -11 %, również pobudza, dzięki czemu ma się więcej energii na ćwiczenia.
2014-05-05 12:47
Tańsze, sprawdzone.
Trzeba tylko trochę silnej woli.
2014-05-05 17:27
ŻP - żryj połowę.
Sukces gwarantowany.
2014-05-06 09:39
zalezy co jesz, jeśli na śniadanie jesz dużą paczkę chipsów, na obiad batonika a na kolację pizzę (znam takie osoby) to jedząc połowę - może i troszeczkę schudniesz ale zdrowszy nie będziesz.
2017-02-27 20:58
Są dwie szkoły; ŻM - żryj mniej i ŻW - żryj więcej. Jadłam szkołą ŻM i co? i ni hu hu waga nie spadła, ale poszła po rozum do głowy i przeszłam na szkołę ŻW - jem co 3h malutkie posiłki (oczywiście śniadanie, przekąski typy jogurt naturalny, owce suszone, sałatki na dresingach, surowe warzywa, obiad i kolacja koniecznie o 18:00 ) i chudnę no i woda, minimum 1,5L dziennie. Oprócz tego ruch i mam 5kg w 2 miesiące :)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy
Plaża 41
Gdańsk Brzeźno, ul. Gałczyńskiego 1 
Gaja Park
